Zitronencurry mit Kokos

Zitronencurry mit Kokos

Hauptgerichte

Ein leichtes Kerala-Curry mit Zitronen, gewürzt mit Chili und abgeschmeckt mit einer Kokosnuss-Paste mit Kumin, ergänzt durch eine Senf-Samen-Vinaigrette.

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Diese Zitronen-Curry-Soße ist eine säuerliche und aromatische Beilage, die hervorragend zu Reis passt. Ihr Geschmack verbessert sich, wenn sie etwas Zeit zum Ruhen hat.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit15 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchmorgerät
  • Geschätzte Kosten2,54 € 0,64 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 0,47 €
  • 0,02 €
  • 0,35 €
  • 0,17 €
  • 1,03 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 0,26 €
  • 0,02 €
  • 0,13 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Zitronen und schneiden Sie sie in kleine Stücke. ≈ 8 Min.
  2. Würzen Sie sie leicht mit Salz, Kurkuma und Paprikapulver.
  3. Fügen Sie etwas Wasser hinzu und erhitzen Sie es langsam.
  4. Mischen Sie Kokosnuss mit Kumin und Bockshornklee, und geben Sie etwas Wasser hinzu, bis eine feine Paste entsteht. ≈ 4 Min.
  5. Gießen Sie diesen Teig in die Zitronen-Mischung und bringen Sie alles zum Kochen.
  6. Erhitzen Sie das Öl, braten Sie die Senf an, und geben Sie dann das Dal Urad, die getrockneten Chilischoten und die Curryblätter hinzu.
  7. Geben Sie diesen Tadka über das Curry und lassen Sie es einige Minuten ziehen, bevor Sie es servieren.

Die Rechnung

Zitronencurry mit Kokos

  • 3 Zitronen, gründlich gewaschen und in kleine Stücke geschnitten0,47 €
  • 1/4 Teelöffel Kurkuma0,02 €
  • 1 Teelöffel Chilipulver (oder nach Geschmack)0,35 €
  • 1/2 Teelöffel mildes Chilipulver0,17 €
  • 125 ml Kokosraspeln (etwa die Hälfte einer Tasse)1,03 €
  • 1/2 Teelöffel Kumin0,04 €
  • 1/2 Teelöffel Bockshornklee-Samen0,05 €
  • 1 Esslöffel Kokosöl0,26 €
  • 1 Teelöffel Senfsaat0,02 €
  • einige Curryblätter0,13 €

Gesamt2,54 €

das sind 0,64 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 3 Zitronen, gründlich gewaschen und in kleine Stücke geschnitten
  • 1/4 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Teelöffel Chilipulver (oder nach Geschmack)
  • 1/2 Teelöffel mildes Chilipulver
  • Salz, nach Geschmack
  • 125 ml Wasser (etwa die Hälfte einer Tasse)
  • 125 ml Kokosraspeln (etwa die Hälfte einer Tasse)
  • 1/2 Teelöffel Kumin
  • 1/2 Teelöffel Bockshornklee-Samen
  • 1 Esslöffel Kokosöl
  • 1 Teelöffel Senfsaat
  • 1 Esslöffel Dal Urad
  • 2 getrocknete rote Chilischoten
  • einige Curryblätter

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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