Pizza mit Tofu und Pilzen

Pizza mit Tofu und Pilzen

Hauptgerichte

Eine köstliche vegetarische Pizza mit Tofu, Pilzen und getrockneten Tomaten.

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Diese Pizza ist ideal für alle, die vegetarische Küche lieben. Sie vereint den milden Geschmack von Tofu mit dem intensiven Geschmack von Pilzen und getrockneten Tomaten.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Ruhezeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten5,59 € 1,40 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

4 Personen
  • 0,26 €
  • 0,22 €
  • 0,01 €
  • 1,02 €
  • 1,01 €
  • 2,65 €
  • 0,11 €
  • 0,31 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Einige Stunden vorher: Das zerdrückte Tofu mit den aromatisierten Tomaten (mit Oregano) marinieren.
  2. Bereiten Sie den Teig vor: Alle Zutaten mischen und kneten, bis eine glatte und elastische Masse entsteht. ≈ 10 Min.
  3. Lassen Sie den Teig etwa eine Stunde bei warmer Temperatur unter einem Tuch ruhen.
  4. Die gehackten Pilze in Olivenöl anbraten und beiseite stellen.
  5. Verteilen Sie den Teig in einer mit Öl gefetteten Pizzablech, bedecken Sie ihn mit Tomaten-Tofu-Mischung und legen Sie dann die Pilze sowie die in Stücke geschnittenen getrockneten Tomaten darauf. ≈ 3 Min.
  6. Bestreuen Sie mit Oregano und backen Sie es 15 Minuten bei 220 °C (in einem vorgeheizten Ofen).

Die Rechnung

Pizza mit Tofu und Pilzen

  • 300 g Mehl0,26 €
  • 2 Esslöffel Olivenölfarbe0,22 €
  • Salz0,01 €
  • 300 g gewürfelte Tomaten1,02 €
  • 150 g zerdrückter Tofu1,01 €
  • 350 g gehackte Pilze2,65 €
  • 1 Esslöffel Olivenölfarbe0,11 €
  • Oregano, Salz, Pfeffer0,31 €

Gesamt5,59 €

das sind 1,40 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 300 g Mehl
  • 2 Esslöffel Olivenölfarbe
  • 150 ml lauwarmes Wasser
  • 0,5 Päckchen Hefe
  • Salz
  • 300 g gewürfelte Tomaten
  • 150 g zerdrückter Tofu
  • 350 g gehackte Pilze
  • 6 getrocknete Tomaten, konserviert in Öl
  • 1 Esslöffel Olivenölfarbe
  • Oregano, Salz, Pfeffer

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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