Tekakor, kleine, flache schwedische Brote
Kleine schwedische Brötchen zum Frühstück: Hefeteig mit Milch und Butter, geformt zu kleinen Scheiben von etwa 1 cm Durchmesser, mit Löchern versehen, auf…
Tekor sind spezielle, technische Kekse, die sowohl als Brot für die Mahlzeiten als auch als Frühstücksbrots verwendet werden können. Ihre Geschmack und Textur machen sie ideal für schnelle Mahlzeiten oder gesunde Frühstücksoptionen. Diese Kekse können problemlos eine Woche lang aufbewahrt werden, was eine praktische Möglichkeit zur Vorbereitung von Mahlzeiten darstellt.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten1,75 € 0,15 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,36 €
- 0,18 €
- 0,12 €
- 0,01 €
- 1,06 €
- 0,02 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schmelzen Sie die Margarine in einem Topf, geben Sie die Milch hinzu und erhitzen Sie alles auf 37 °C.
- Vermischen Sie den Hefe in einer Schüssel, geben Sie die Flüssigkeit hinzu und verrühren Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie den Zucker, das Salz und den größten Teil des Mehls hinzu und arbeiten Sie mit einem Löffel, bis der Teig von den Rändern abgetrennt ist. ≈ 3 Min.
- Vermischen Sie den Teig mit dem restlichen Mehl auf einer Arbeitsfläche, bis er glatt ist. Lassen Sie ihn dann 30 Minuten unter einem feuchten Tuch gehen.
- Teilen Sie es in zwei Hälften, schneiden Sie jede Hälfte in 6 Stücke und formen Sie daraus Kugeln. ≈ 10 Min.
- Drücken Sie sie mit der Hand oder mit einem Nudelholz zu etwa 1 cm dicken Scheiben zusammen. Legen Sie sie auf mit Butter gefettete Backbleche und stechen Sie sie mit einer Gabel auf. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie das Getränk 30 Minuten unter einem Tuch stehen.
- Backen Sie das Gericht in der Mitte des Ofens bei 225-250 °C für etwa 10 Minuten.
Die Rechnung
Tekakor, kleine, flache schwedische Brote
- 500 ml Milch0,36 €
- 25 g frische Hefe0,18 €
- 50 g Margarine0,12 €
- 1 Teelöffel Salz0,01 €
- 12 bis 13 dl Weizenmehl (ca. 800 g)1,06 €
- 1 Esslöffel Zucker oder Sirup0,02 €
Gesamt1,75 €
das sind 0,15 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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