Mandel- und Kartoffelgebäck

Mandel- und Kartoffelgebäck

Desserts

Weiche Kekse mit Apfelstücken und einer Zimt-Note.

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Entdecken Sie diese weichen Kekse, die mit Zimt und Mandeln aromatisiert sind und mit Stückchen Süßkartoffel verfeinert wurden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Kalorien298 kcal/Portion
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten4,85 € 0,61 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

8 Personen
  • 1,58 €
  • 3,11 €
  • 0,13 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen und kurz kochen Sie die Süßkartoffeln, bis sie weich sind und beginnen, auseinanderzufallen.
  2. Mischen Sie die Mandeln fein, um ein feines Pulver zu erhalten. ≈ 4 Min.
  3. Fügen Sie das Mehl, die Backpulver und eine Prise Salz zur Mandelmischung hinzu. ≈ 3 Min.
  4. Zerdrücken Sie das Süßkartoffelfleisch und vermischen Sie es mit dem zuvor hergestellten Teig. ≈ 4 Min.
  5. Auf einem Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist, verteilen Sie den Teig gleichmäßig auf einer Dicke von etwa 6 mm und backen Sie ihn dann für 18 bis 20 Minuten bei 180 Grad.
  6. Nehmen Sie die Kekse aus dem Ofen und verwenden Sie dann eine Pizzarolle, um sie in die gewünschte Form zu schneiden.

Die Rechnung

Mandel- und Kartoffelgebäck

  • 350 g Süßkartoffeln1,58 €
  • 250 g Mandel, geschält (mit brauner Schale)3,11 €
  • 150 g Vollkornmehl0,13 €
  • 5 g Natron0,03 €
  • 2 Gramm Salz0,00 €

Gesamt4,85 €

das sind 0,61 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Nährwerte pro Portion

Kalorien298 kcal
Fett16,6 g
davon gesättigte Fettsäuren1,2 g
Kohlenhydrate23,8 g
davon Zucker3,6 g
Ballaststoffe5,1 g
Eiweiß9,3 g
Salz0,08 g

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 350 g Süßkartoffeln
  • 250 g Mandel, geschält (mit brauner Schale)
  • 150 g Vollkornmehl
  • 5 g Natron
  • 2 Gramm Salz

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