Powiększ zdjęcie
Spróbuj tych miękkich ciasteczek, aromatycznych z cynamonu i migdałów, z dodatkiem kawałków batatów.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania20 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie298 kcal/os.
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt20,94 zł 2,62 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 6,90 zł
- 13,58 zł
- 0,33 zł
- 0,11 zł
- 0,02 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Umyj i krótko podsmaż słodkie ziemniaki, aż będą miękkie i zaczną się rozpadać.
- Dobrze zmiel migdały, aby uzyskać drobną posypkę. ≈ 4 min
- Dodaj mąkę, proszek do pieczenia oraz odrobinę soli do mieszanki z migdałami. ≈ 3 min
- Rozgnieć batatę i wymieszać z wcześniej przygotowaną masą. ≈ 4 min
- Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, rozprowadź ciasto w warstwie o grubości około 6 mm, a następnie piecz w temperaturze 180 stopni przez 18-20 minut.
- Wyjmijcie z piekarnika, a następnie użyjcie specjalnej kółka do pizzy, aby przyciąć ciasteczka do pożądanej formy.
Rachunek
Ciastka z migdałów i ziemniaków
- 350 g batatów6,90 zł
- 250 g migdałów bez skorupki (z brązową skórką)13,58 zł
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej0,33 zł
- 5 g proszku do pieczenia0,11 zł
- 2 gramy soli0,02 zł
Razem20,94 zł
czyli 2,62 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- maszyna do smażenia migdałów, piekarnik, obracający się piec do pizzy, blacha do pieczenia pokryta papierem do pieczenia
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 298 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 16,6 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 23,8 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Błonnik | 5,1 g |
| Białko | 9,3 g |
| Sól | 0,08 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.