Rote Bete Suppe
Ein herzhafter und vitaminreicher Suppe, ideal für kalte Tage. Mit Bete, pflanzlichem Öl und Curry ist diese Suppe einfach zuzubereiten.
Probieren Sie dieses köstliche Suppe aus der Topinambur, ein einfaches, aber schmackhaftes Rezept, das Ihre kalten Tage wärmen wird. Dank der Kombination aus Gewürzen und Gemüse ist diese Suppe nicht nur lecker, sondern auch sättigend.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten9,20 € 2,30 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,64 €
- 0,18 €
- 0,07 €
- 1,99 €
- 4,22 €
- 1,88 €
- 0,04 €
- 0,18 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen und schälen Sie die Zwiebel und schneiden Sie sie. ≈ 8 Min.
- Currygewürze, Fenchelsamen und Zwiebeln in einem Topf. ≈ 3 Min.
- Rühren Sie gelegentlich um. ≈ 4 Min.
- Schneiden Sie den Karotten in Scheiben, schälen Sie die Scheiben, waschen Sie sie und schneiden Sie sie in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
- Sie benötigen etwa 700-800 g Würfel. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Karotten vor den Zwiebeln hinzu. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie es 5 Minuten lang köcheln, dabei regelmäßig umrühren.
- Gießen Sie die Brühe in den Topf und fügen Sie die frischen Kräuter hinzu.
- Erhitzen Sie die Suppe und lassen Sie sie bei schwacher Hitze für 15 Minuten köcheln.
- Würzen Sie die Suppe mit Pfeffer. ≈ 2 Min.
- Entfernen Sie die Rosmarinnägel aus der Suppe. ≈ 3 Min.
- Vermischen Sie die Suppe mit einem Pürierstab, einem Standmixer oder einem Sieb. ≈ 4 Min.
- Servieren Sie die Suppe und geben Sie zu jeder Portion einen Löffel Frischkäse hinzu. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Rote Bete Suppe
- 2 Zwiebeln0,64 €
- 3 Esslöffel Pflanzenölfarbe0,18 €
- 1 Esslöffel Currypulver0,07 €
- 1. Karotte1,99 €
- 800 ml Brühe4,22 €
- 2 Esslöffel getrockneten Salbei1,88 €
- Pfeffer0,04 €
- 4 Esslöffel frische Sahne0,18 €
Gesamt9,20 €
das sind 2,30 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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