Südindisches Rasam mit Tomate und Kreuzkümmel

Südindisches Rasam mit Tomate und Kreuzkümmel

Vorspeisen

Ein leichtes, südindisches Suppenrezept: Tomaten, Knoblauch, Koriander und Pfeffer in einer aromatischen Brühe mit Senf und Asafoetida, die in nur 20 Minu…

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Rasam ist eine saure Suppe, die im Süden Indiens zusammen mit Reis serviert wird. Sie wird traditionell mit Tomaten oder Tamarinde zubereitet, je nach Region.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeKochen in einem Topf
  • Geschätzte Kosten1,07 € 0,27 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 0,73 €
  • 0,02 €
  • 0,12 €
  • 0,04 €
  • 0,04 €
  • 0,12 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Tomaten und schneiden Sie sie in kleine Stücke. ≈ 8 Min.
  2. Erhitzen Sie das Öl und lassen Sie die Senfsamen platzen.
  3. Fügen Sie die zerdrückten Knoblauchstücke hinzu und braten Sie diese an. ≈ 3 Min.
  4. Fügen Sie das Kumin, die Asa Fétida und die Tomaten hinzu und braten Sie alles zusammen, bis die Tomaten weich sind. ≈ 3 Min.
  5. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, und geben Sie dann das Wasser hinzu. ≈ 2 Min.
  6. Erhitzen Sie die Flüssigkeit zum Kochen, und nehmen Sie sie dann sofort vom Herd, sobald sie kocht.
  7. Servieren Sie warm zusammen mit Reis. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Südindisches Rasam mit Tomate und Kreuzkümmel

  • 2 mittelgroße Tomaten0,73 €
  • 1 Teelöffel Senfsaat0,02 €
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt0,12 €
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Kumin0,04 €
  • 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer0,04 €
  • 2 Esslöffel Öl0,12 €
  • Salz0,00 €

Gesamt1,07 €

das sind 0,27 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 mittelgroße Tomaten
  • 1 Teelöffel Senfsaat
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Kumin
  • 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Eine Prise Asafetida (Kayapodi)
  • 2 Esslöffel Öl
  • 500 ml Wasser
  • Salz

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