Spanakopita: Griechischer Spinat-Käse-Kuchen

Spanakopita: griechischer Spinatkuchen

Vorspeisen

Knusprige griechische Spinat- und Feta-Tarte, umhüllt von Filoteig und im Ofen gebacken. Sie kann warm oder kalt serviert werden, in Quadrate geschnitten.

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Die Spanakopita ist ein griechisches Gebäck, das oft als Beilage serviert wird. Eine aromatische Spinatfüllung befindet sich unter knusprigen Filoteig-Blättern.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeBackofen-Garen
  • Geschätzte Kosten3,21 € 0,80 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,11 €
  • 1,58 €
  • 0,20 €
  • 0,00 €
  • 0,29 €
  • 0,31 €
  • 0,72 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Fetten Sie die Platte mit Olivenöl ein. ≈ 3 Min.
  2. Legen Sie eine Filoteig-Folie auf den Boden der Form, wobei die Ränder etwa 2 cm überstehen. Schneiden Sie die Folie gegebenenfalls zu. ≈ 3 Min.
  3. Schneiden Sie mit einer Schere kleine V-förmige Schnitte in den Teig. ≈ 3 Min.
  4. Kochen Sie den frischen Spinat in kochendem Wasser für kurze Zeit, und lassen Sie den vorgekochten Spinat bei Raumtemperatur aufweichen. Anschließend kaltes Wasser verwenden, um ihn gut abzutropfen.
  5. Bekämpfen Sie die Eier mit Sahne und Kräutern. ≈ 4 Min.
  6. Mischen Sie den Reibekäse mit den Spinat, und geben Sie dann die Ei-Mischung hinzu. ≈ 4 Min.
  7. Verteilen Sie die Füllung gleichmäßig im Backblech, wobei Sie besonders auf die Ecken achten, und drücken Sie sie dann leicht mit einer Gabel zusammen. Die Schicht sollte etwa 2 cm dick sein. ≈ 3 Min.
  8. Schneiden Sie das zweite Teigblatt in die Größe des Backblechs und legen Sie es auf die Füllung. Falten Sie die Ränder des ersten Blattes darüber, und drücken Sie sie dann mit den Zähnen eines Gabelns zusammen. ≈ 8 Min.
  9. Zeichnen Sie mit der Spitze eines Messers ein Muster auf die Form für Waffeleisen, und bestreichen Sie dann die Oberfläche mit geschlagenem Eigelb. ≈ 4 Min.
  10. Backen Sie das Gericht bei 200 °C für etwa 30 Minuten, bis die Kruste gut gebräunt ist.
  11. Schneiden Sie das Gemüse in etwa 10 cm große Würfel und servieren Sie es. ≈ 8 Min.

Die Rechnung

Spanakopita: griechischer Spinatkuchen

  • 1 Esslöffel Olivenöl0,11 €
  • Spinat, frisch oder gefroren1,58 €
  • 1 ganzes Ei und 1 Eigelb, zum Anbraten0,20 €
  • Salz und Pfeffer, sparsam verwenden (das Käse ist bereits salzig)0,00 €
  • 1 Teelöffel frische Minze0,29 €
  • 1 Teelöffel frischer Oregano0,31 €
  • Reibekäse: Feta oder Mizithra0,72 €

Gesamt3,21 €

das sind 0,80 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Blätter Filoteig, etwas größer als die Form
  • Spinat, frisch oder gefroren
  • 1 ganzes Ei und 1 Eigelb, zum Anbraten
  • eine kleine Menge Creme
  • geriebene Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer, sparsam verwenden (das Käse ist bereits salzig)
  • 1 Teelöffel frische Minze
  • 1 Teelöffel frischer Oregano
  • Reibekäse: Feta oder Mizithra

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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