Soupe au Pistou aus Charleval mit Pökelspeck

Soupe au Pistou aus Charleval mit Pökelspeck

Hauptgerichte

Eine Suppe mit Pistou von Charleval, gekocht in einem Schnellkochtopf mit drei verschiedenen Bohnensorten, grünen Bohnen und Gemüse, gefolgt von einer Bas…

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Die Suppe mit Pistou von Charleval ist eine reichhaltige Variante, bei der Bohnen eine wichtige Rolle spielen. Sie wird in zwei Schritten zubereitet: zuerst die Suppe, dann die Paste.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit40 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Ruhezeit12 Std.
  • Gesamt12 Std. 55 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • GarmethodeDruckkochen
  • Geschätzte Kosten10,06 € 2,52 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,24 €
  • 1,79 €
  • 2,19 €
  • 0,22 €
  • 0,16 €
  • 0,43 €
  • 0,11 €
  • 0,36 €
  • 0,06 €
  • 0,23 €
  • 0,37 €
  • 2,90 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten für die Suppe in einen Schnellkochtopf und kochen Sie sie 15 Minuten lang.
  2. Fügen Sie eine frische Tomate hinzu, um sie zu pochieren.
  3. Entfernen Sie die gekochte Tomate, um sie zu schälen; sie wird für die Paste verwendet. ≈ 8 Min.
  4. Sobald die Gemüse weich sind, den Kochvorgang beenden und die Suppe zubereiten. ≈ 3 Min.
  5. In einer Schüssel geben Sie Knoblauch, Basilikum und etwas grobes Salz zusammen. ≈ 3 Min.
  6. Beginnen Sie, alles zu zerdrücken. ≈ 4 Min.
  7. Fügen Sie die Tomatenmark-Box und die geschälten und pürierten Tomaten hinzu.
  8. Fügen Sie etwa eine Tasse Olivenöl hinzu. ≈ 3 Min.
  9. Zerstoßen Sie die Zutaten, bis eine Paste entsteht. ≈ 4 Min.
  10. Geben Sie die Salbe in den Schnellkochtopf. ≈ 3 Min.
  11. Rühren Sie einmal, und lassen Sie es dann über Nacht stehen.
  12. Für diejenigen, die es mögen: Geben Sie 100 g geriebenen Greyerzer in die Salbe. ≈ 4 Min.

Die Rechnung

Soupe au Pistou aus Charleval mit Pökelspeck

  • 500 g getrocknete Kichererbsen1,24 €
  • 500 g weiße Bohnen, getrocknet1,79 €
  • 500 g grüne, flache und runde Bohnen2,19 €
  • 1 bis 2 Karotten0,22 €
  • 1 bis 2 mittelgroße Erdäpfel0,16 €
  • 1 Stange Lauch0,43 €
  • 1 Stange Koriander0,11 €
  • 1 frische Tomate0,36 €
  • 1 Knoblauchzehe0,06 €
  • einige kleine Basilikumblätter0,23 €
  • ungefähr 15 cl Olivenöl (1 Glas)0,37 €
  • 100 g geriebener Greyerzer (optional)2,90 €

Gesamt10,06 €

das sind 2,52 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g getrocknete Kichererbsen
  • 500 g weiße Bohnen, getrocknet
  • 500 g grüne, flache und runde Bohnen
  • Eine mittelgroße Zucchini
  • 1 bis 2 Karotten
  • 1 bis 2 mittelgroße Erdäpfel
  • 1 Stange Lauch
  • 1 Stange Koriander
  • Eine Handvoll Nudeln
  • 100 g geräucherter, gewürfelter Schinken (optional)
  • 1 frische Tomate
  • 1 Knoblauchzehe
  • einige kleine Basilikumblätter
  • Große Menge Salz, nach Geschmack
  • 1 kleine Dose Tomatenmark
  • ungefähr 15 cl Olivenöl (1 Glas)
  • 100 g geriebener Greyerzer (optional)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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