Siniyah, überbackenes Lamm- und Rinderhack mit Tahini

Siniyah, überbackenes Lamm- und Rinderhack mit Tahini

Hauptgerichte

Die „Siniyah du Levant“: Eine Mischung aus gehacktem Lamm- und Rindfleisch, Kräutern (Petersilie), grüner Paprika, Zwiebeln und Gewürzen, die im Ofen geba…

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Ein beliebtes Gericht der arabischen Küche des Nahen Ostens, die Siniyah, hat ihren Namen von der Platte, auf der sie zubereitet wird. Das gewürzte Fleisch wird zuerst allein gebraten, dann zusammen mit Tomaten, bevor es mit Tahini überzogen wird, das in etwa zehn Minuten karamellisiert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenTeuer
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten45,94 € 7,66 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

6 Personen
  • 27,14 €
  • 13,49 €
  • 0,15 €
  • 0,01 €
  • 0,73 €
  • 1,22 €
  • 0,09 €
  • 0,12 €
  • 2,99 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Hacken Sie gemeinsam das Lamm- und Rindfleisch, das frisch ist, zusammen mit Petersilie, grünen Paprika, Zwiebeln und Gewürzen. ≈ 8 Min.
  2. Verteilen Sie diese Mischung in einer Glasform mit Deckel, in einer Dicke von 2 bis 4 cm. ≈ 4 Min.
  3. Backen Sie das Fleisch bei 180 °C für etwa 20 Minuten mit Deckel, bis es goldbraun ist.
  4. Entfernen Sie den Saft, der von dem Fleisch zurückbleibt. ≈ 8 Min.
  5. Legen Sie Tomatenscheiben auf ein Backblech und backen Sie sie für 10 Minuten.
  6. Währenddessen bereiten Sie die Sauce vor: Mischen Sie den Tahini mit Zitronensaft, gehacktem Petersilie, zerdrücktem Knoblauch und ausreichend kaltem Wasser, um eine flüssige Sauce zu erhalten. ≈ 4 Min.
  7. Nehmen Sie das Gericht heraus, ohne den Saft diesmal abzugießen, beträufeln Sie es mit Tahina-Sauce und bestreuen Sie es mit Piniolkern. ≈ 8 Min.
  8. Backen Sie es für 10 Minuten im Ofen, ohne Deckel.

Die Rechnung

Siniyah, überbackenes Lamm- und Rinderhack mit Tahini

  • Ein Drittel Lammbrust, ein Drittel Lamm schulter und ein Drittel Rindfleisch27,14 €
  • Ein wenig Schmalz aus dem Schweinrücken, falls das Fleisch mager ist.13,49 €
  • 1 mittelgroße Zwiebel0,15 €
  • Zimt, Kumin, Baharat, Kardamom, Salz und Pfeffer0,01 €
  • 2 oder 3 Tomaten0,73 €
  • Un gutes Stück Tahini (ca. 1 ½ Tassen)1,22 €
  • Saft von 1 oder 2 Zitronen0,09 €
  • 2 oder 3 Knoblauchzehen0,12 €
  • Piniessamen2,99 €

Gesamt45,94 €

das sind 7,66 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Ein Drittel Lammbrust, ein Drittel Lamm schulter und ein Drittel Rindfleisch
  • Ein wenig Schmalz aus dem Schweinrücken, falls das Fleisch mager ist.
  • 1 Bund Petersilie, sowie etwas für die Soße
  • 2 sehr scharfe grüne Chilischoten
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • Zimt, Kumin, Baharat, Kardamom, Salz und Pfeffer
  • 2 oder 3 Tomaten
  • Un gutes Stück Tahini (ca. 1 ½ Tassen)
  • Saft von 1 oder 2 Zitronen
  • 2 oder 3 Knoblauchzehen
  • Kaltes Wasser
  • Piniessamen

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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