Selbstgemachte Rollmops mit marinierten Heringen
Gegrillte Heringfilets, die mit Essig mariniert und um eingelegte Gurken und rohe Zwiebeln gewickelt sind, und anschließend in einem würzigen, säurehaltig…
Rollmops sind eingelegte Heringe, die um eine Scheibe Gurke und Zwiebel gewickelt sind. Sie werden mehrere Tage in einer würzigen Essigbrühe eingelegt, bevor sie gegessen werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Ruhezeit144 Std.
- Gesamt144 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMarinade
- Geschätzte Kosten1,77 € 0,44 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
Zutaten
Marinade
- 0,21 €
- 0,06 €
Brühe und Beilagen
- 0,09 €
- 0,03 €
- 0,14 €
- 0,07 €
- 0,53 €
- 0,64 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie die Heringe vor, entfernen Sie den Kopf und die Flossen, waschen Sie sie und trocknen Sie sie ab. ≈ 8 Min.
- Bereiten Sie eine Marinade mit 250 ml Essig, Salz und 220 ml Wasser zu, und lassen Sie die Hering darin 2 bis 3 Tage ziehen.
- Erhitzen Sie 600 ml Wasser mit 100 ml Essig, 20 g Salz, Zucker, Senfsaat, Pfeffer und Lorbeerblatt. Lassen Sie die Mischung dann abkühlen.
- Öffnen Sie die eingelegten Heringe und entfernen Sie die zentrale Rückenflosse mit dem Schwanz. ≈ 3 Min.
- Wickeln Sie jeden Fischstreifen um ein Stück Gurke und ein Stück rohe Zwiebel, und befestigen Sie die Wicklungen dann mit Zahnstochern. ≈ 10 Min.
- Legen Sie die Gurken in einen Behälter zusammen mit den restlichen Gewürzgurken und Zwiebeln. Decken Sie alles mit dem abgekühlten Brühe ab und lassen Sie es weitere 4 Tage ziehen.
- Servieren Sie sie pur oder zusammen mit gebratenen Apfel von der Erde oder einem Salat mit Apfel von der Erde. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Selbstgemachte Rollmops mit marinierten Heringen
- 250 ml Kräuteressig0,21 €
- 40 g Salz0,06 €
- 100 ml Kräuteressig0,09 €
- 20 Gramm Salz0,03 €
- 100 g Zucker0,14 €
- 1 Esslöffel Senfsaat0,07 €
- Gewürz-Gurken, in Stücke geschnitten0,53 €
- 2 große Zwiebeln, in Stücke geschnitten0,64 €
Gesamt1,77 €
das sind 0,44 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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