Schweinefüße mit Reis

Schweinefüße mit Reis

Hauptgerichte

Ein traditionelles Gericht, das Gar oder Mandé genannt wird, ist köstlich und klebrig, dank des Reismehltes. Es eignet sich ideal für 4-5 Personen.

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Bereiten Sie ein klassisches Gericht der garam-Küche zu: Schweinefleisch mit Reis. Dieses Gericht ist besonders beliebt in der Region Halua Ghat, aufgrund seines einzigartigen Geschmacks und seiner cremigen Textur.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std. 10 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten1,59 € 0,40 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,12 €
  • 0,32 €
  • 0,13 €
  • 0,02 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Beginnen Sie damit, den Gerstenkeim einige Zeit in Wasser zu tauchen.
  2. Danach gießen Sie den Reis ab und zermahlen ihn mit einem Mixer zu einem feinen Pulver.
  3. In einem Behälter vermischen Sie die Fleischstücke. ≈ 4 Min.
  4. Fügen Sie nach Geschmack Chili, gehackte Zwiebel, Ingwer und Salz hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Sie können auch eine kleine Menge Ölfarbe und Kurkuma zu diesem Zeitpunkt hinzufügen, falls Sie möchten. ≈ 3 Min.
  6. Wenn Sie das Fleisch garen, fügen Sie ausreichend Wasser hinzu und lassen Sie es garen, bis es zart ist.
  7. Während des Garprozesses, wenn das Fleisch die gewünschte Konsistenz erreicht hat, beginnen Sie, das zuvor zubereitete Reismehl allmählich unterzurühren, dabei ständig umrühren. ≈ 4 Min.
  8. Wenn Sie Reismehl hinzufügen, achten Sie darauf, es ständig mit einem Löffel oder einem Spatel zu verrühren. ≈ 4 Min.
  9. Das ist sehr wichtig, da sonst das Reismehl sonst im Flüssigkeit in Klumpen entstehen könnte. ≈ 3 Min.
  10. Durch das ständige Rühren wird sichergestellt, dass sich das Mehl gleichmäßig mit dem Flüssigkeit vermischt. ≈ 4 Min.
  11. Sobald die Soße eingedickt ist, überprüfen Sie, ob die richtige Menge an Salz und Gewürzen verwendet wurde.
  12. Fügen Sie eine kleine Menge Soda hinzu. ≈ 3 Min.
  13. Sobald die Soße vollständig eingedickt ist und das Fleisch gar ist, nehmen Sie die Schüssel vom Herd.

Die Rechnung

Schweinefüße mit Reis

  • Reismehl (angemixt und zu Pulver verarbeitet): 1/2 Tasse1,12 €
  • Gehackte Zwiebeln: 2 bis 3 (vorzugsweise größere Zwiebeln)0,32 €
  • Reibeiner oder in kleine Stücke: 1 Teelöffel0,13 €
  • Eine Prise Natron (zum Kochen von Gemüse)0,02 €

Gesamt1,59 €

das sind 0,40 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Schweinefleisch
  • Reismehl (angemixt und zu Pulver verarbeitet): 1/2 Tasse
  • Gehackte Zwiebeln: 2 bis 3 (vorzugsweise größere Zwiebeln)
  • Reibeiner oder in kleine Stücke: 1 Teelöffel
  • Frische Paprika oder Chili, je nach Geschmack.
  • Nach Geschmack
  • Wasser nach Bedarf hinzufügen
  • Kurkuma und Ölfarbe sind optional (die Ölfarbe für Kurkuma dient zum Kochen).
  • Eine Prise Natron (zum Kochen von Gemüse)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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