Schweinefilet mit Zitronensauce

Schweinefilet mit Zitronensauce

Hauptgerichte

Gebratene Schweinefilets in der Pfanne, übergossen mit einer fruchtigen Zitronen-, Kapern- und Brühe-Sauce – ein leichtes italienisches Gericht für die wa…

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Schweinefilets mit Zitronen sind Schweinefilets, die mit Zitrone zubereitet werden. Es handelt sich um ein italienisches Gericht, das besonders im Sommer beliebt ist. Die Sauce mit Kapern wird direkt in der Pfanne zubereitet.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Ruhezeit2 Std.
  • Gesamt2 Std. 20 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenTeuer
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten18,32 € 9,16 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

2 Personen
  • 0,21 €
  • 16,54 €
  • 0,22 €
  • 0,00 €
  • 0,03 €
  • 1,05 €
  • 0,13 €
  • 0,14 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Zitrone gründlich, trocknen Sie sie ab und schneiden Sie sie in Scheiben. ≈ 8 Min.
  2. Legen Sie die Steaks einzeln in einen Gefrierbeutel.
  3. Würzen Sie das Fleisch mit Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
  4. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne.
  5. Verzin die Steaks für 1 Minute auf jeder Seite, und nehmen Sie sie dann aus der Pfanne.
  6. Braten Sie die Zitronenscheiben 1 Minute lang auf jeder Seite.
  7. Entfernen Sie die Bratensaft und bringen Sie alles zum Kochen.
  8. Lassen Sie die Sauce 3 Minuten köcheln.
  9. Entfernen Sie die Kaper und geben Sie sie zusammen mit dem Fleisch in die Soße. ≈ 2 Min.
  10. Verdünnen Sie die Soße mit dem Zucker. ≈ 3 Min.
  11. Nehmen Sie den Topf vom Herd herunter.
  12. Fügen Sie die Butter hinzu, lassen Sie sie schmelzen und verrühren Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  13. Servieren Sie sofort. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Schweinefilet mit Zitronensauce

  • 1 Zitrone, unbehandelt0,21 €
  • 4 dünne Schweinefilets (ca. 400 g insgesamt)16,54 €
  • 2 Esslöffel Olivenöl0,22 €
  • Salz0,00 €
  • Frisch gemahlener Pfeffer0,03 €
  • 200 ml Fleischbrühe1,05 €
  • 2 Esslöffel Kaffeepulver0,13 €
  • 30 g Butter0,14 €

Gesamt18,32 €

das sind 9,16 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Zitrone, unbehandelt
  • 4 dünne Schweinefilets (ca. 400 g insgesamt)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • 200 ml Fleischbrühe
  • 2 Esslöffel Kaffeepulver
  • Eine Prise Zucker
  • 30 g Butter

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