Lamm in der Pfanne mit saisonalen Gemüsesorten
Gebratene Lammstücke, die mit Zwiebeln und Brühe geschmort wurden, zusammen mit Erdäpfeln, Auberginen und frittierten Kürbissen sowie frischen Tomaten.
Das „Tava eti“ ist ein Gericht, bei dem Lamm in seinem eigenen Saft gegart wird, mit Zwiebeln verfeinert. Die gebratenen Gemüsesorten werden erst kurz vor dem Servieren hinzugefügt, um ein vollständiges Gericht zu erhalten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit50 Min.
- Gesamt1 Std. 15 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenMittel
- GarmethodeBraten in der Pfanne
- Geschätzte Kosten6,94 € 3,47 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 3,96 €
- 0,87 €
- 0,06 €
- 0,10 €
- 0,20 €
- 0,28 €
- 0,13 €
- 1,32 €
- 0,00 €
- 0,02 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie das Lammfleisch in Stücke, würzen Sie es mit Salz und Pfeffer, und braten Sie es an.
- Fügen Sie etwas Brühe und die zuvor in etwas Öl angebratenen Zwiebeln hinzu, und lassen Sie das Fleisch in seinem eigenen Saft köcheln, zugedeckt.
- Schälen Sie die Erdäpfel, die Auberginen und den Kürbis, braten Sie sie separat in Öl, und fügen Sie sie dann dem Fleisch hinzu.
- Servieren Sie mit frischen Tomaten und Gurken. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Lamm in der Pfanne mit saisonalen Gemüsesorten
- 220 g Lammfleisch3,96 €
- 30 g geschmolzenes Butter0,87 €
- 40 g Zwiebeln0,06 €
- 100 g Erdäpfel0,10 €
- 60 g Aubergin0,20 €
- 50 g Tomaten0,28 €
- 30 g Gurke0,13 €
- ein wenig Brühe1,32 €
- Salz0,00 €
- Pfeffer0,02 €
Gesamt6,94 €
das sind 3,47 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor
✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen
Bewertungen (0)
Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!
Hast du dieses Rezept ausprobiert? Melde dich an, um deine Bewertung und deine Sterne abzugeben.
Um eine Korrektur vorzuschlagen, musst du Mitglied sein. Registriere dich kostenlos oder melde dich an: Dann kannst du einen Fehler melden oder eine Verbesserung vorschlagen, und Axelle liest es.
Kostenloses Konto erstellen Anmelden
Danach kommst du direkt zu diesem Rezept zurück.