Schlangenkopffisch in Kokosmilch nach philippinischer Art

Schlangenkopffisch in Kokosmilch nach philippinischer Art

Hauptgerichte

Fisch, der in Kokosmilch mit Chili, Knoblauch und Tomaten gedünstet und in Bananenblättern gewickelt ist. Ein aromatisches und reichhaltiges philippinisch…

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Ginataang ist ein philippinisches Eintopfgericht, das auf Kokosmilch basiert. Hier wird das Dalag (eine Art Reisbohnen) mit Gewürzen gefüllt und dann in einer cremigen Soße langsam gekocht.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit35 Min.
  • Gesamt1 Std. 5 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • GarmethodeMijotage
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

4 Personen
  • 0,15 €
  • 0,11 €
  • 0,18 €
  • 1,09 €
  • 0,62 €
  • 0,40 €

Zubereitung

  1. Reinigen Sie die Fische sorgfältig und schneiden Sie den Rücken auf. ≈ 8 Min.
  2. Bewahren Sie das ganze Stück Dal, in etwa 3 bis 4 Stücke. ≈ 3 Min.
  3. Füllen Sie das Innere mit der Füllung und bestreuen Sie es mit Salz. ≈ 10 Min.
  4. Legen Sie den Fisch beiseite. ≈ 3 Min.
  5. Mischen Sie Zwiebel, Pfeffer, Knoblauch, Tomaten, Ingwer und Eier zusammen. ≈ 4 Min.
  6. Fügen Sie Pfeffer und Paprika hinzu. ≈ 3 Min.
  7. Würzen Sie den Fisch mit dieser Mischung und wickeln Sie ihn dann in Bananenschalen ein. ≈ 10 Min.
  8. Geben Sie die Zutaten in den Topf und gießen Sie Essig oder Zitronensaft darüber. ≈ 3 Min.
  9. Fügen Sie Wasser, Salz und Kokosmilch hinzu. ≈ 3 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 Doralagen (Fisch)
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 3 große, fein gehackte Chili-Pfeffer
  • 1/2 Tasse Essig
  • 3 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 3 Tomaten
  • Eine Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 1 Esslöffel fein gehackter Ingwer
  • 1 Teelöffel Pastis (Fischsoße)
  • 2 hartgekochte Eier, in Stücke geschnitten

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