Rote Bohnen mit Reis, im kreolischen Stil

Rote Bohnen mit Reis, im kreolischen Stil

Hauptgerichte

Rote Bohnen, die stundenlang mit Sellerie, Paprika, Gewürzen und geräuchertem Wurstfleisch gekocht wurden, serviert auf Reis. Ein herzhaftes, kreolisches …

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Dieses Gericht aus Louisiana wird oft am Montag zubereitet, wobei die Reste vom Sonntagsbraten verwendet werden. Es schmeckt auch ohne Fleisch sehr gut.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit2 Std. 30 Min.
  • Ruhezeit12 Std.
  • Gesamt14 Std. 50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten6,54 € 1,09 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen
  • 1,12 €
  • 0,21 €
  • 0,78 €
  • 0,06 €
  • 0,15 €
  • 0,44 €
  • 0,08 €
  • 0,16 €
  • 2,94 €
  • 0,60 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Spülen Sie die Bohnen ab und geben Sie sie in einen großen Topf mit etwa 1,5 Litern frischem Wasser. ≈ 2 Min.
  2. Erhitzen Sie die Flüssigkeit zum Kochen, decken Sie dann ab, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie alles etwa 1 Stunde und 30 Minuten köcheln, bis die Bohnen weich sind. Rühren Sie dabei gelegentlich um.
  3. Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu und decken Sie die Schüssel erneut ab. ≈ 3 Min.
  4. Lassen Sie das Gericht noch 1 Stunde köcheln, dabei gelegentlich umrühren.
  5. Wenn Sie eine dickere Konsistenz wünschen, können Sie die Bohnen mit einem Löffel zerdrücken. ≈ 4 Min.
  6. Fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu. ≈ 3 Min.
  7. Servieren Sie die Bohnen auf warmem Reis. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Rote Bohnen mit Reis, im kreolischen Stil

  • 450 g rote Bohnen, über Nacht eingeweicht1,12 €
  • 2 Stangen Petersilie, gehackt0,21 €
  • 1 Mittlere Paprika, gewürfelt0,78 €
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt0,06 €
  • 1 Zwiebel, fein gehackt0,15 €
  • 5 ml Thymian0,44 €
  • 5 ml schwarzer Pfeffer0,08 €
  • 2,5 ml getrockneter Salbei0,16 €
  • 450 g geräuchertes Fleisch, optional2,94 €
  • Weißer Reis, gekocht, zum Servieren0,60 €

Gesamt6,54 €

das sind 1,09 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 450 g rote Bohnen, über Nacht eingeweicht
  • 2 Stangen Petersilie, gehackt
  • 1 Mittlere Paprika, gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 5 ml Thymian
  • 5 ml schwarzer Pfeffer
  • 2,5 ml getrockneter Salbei
  • Cayennepfeffer, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • 450 g geräuchertes Fleisch, optional
  • Ein Stück Schinken, optional
  • Weißer Reis, gekocht, zum Servieren

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