Rhabarber-Bananen-Konfitüre
Ein säuerlicher Rhabarberkompott, verfeinert mit zerdrückten Bananen und einem Hauch Zitrone. Vier Minuten Kochzeit reichen aus, um ein fruchtiges Ergebni…
Rhabarber ergibt eine säurehaltige Marmelade, die die Banane mildert und weich macht. Ein einfaches Rezept für eine Frühlingsmarmelade.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien730 kcal/Portion
- GarmethodeKurzes Garen in Konfitüre
- Geschätzte Kosten6,02 € 1,00 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegan
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 3,99 €
- 0,48 €
- 0,16 €
- 1,39 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schälen Sie die Bananen, wiegen Sie sie ab, schneiden Sie sie in Stücke und pürieren oder zerdrücken Sie sie dann gründlich mit einer Gabel. Abhängig vom Gewicht der Bananen, können Sie die Mischung bis zu 1 kg mit gewaschenen, geschälten und in kleine Stücke geschnittenen Rhabarber ergänzen. ≈ 8 Min.
- Geben Sie die Bananen, den Rhabarber, den Zitronensaft und den Zucker in einen großen Topf und vermischen Sie alles gut. Sobald die Mischung kocht, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie sie weitere 4 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren.
- Gießen Sie die heiße Marmelade in gut gewaschene, mit heißem Wasser ausgespülte und abgetropfte Gläser, und verschließen Sie diese dann fest. Drehen Sie die Gläser um und lassen Sie sie etwa 5 Minuten auf dem Kopf stehen.
Die Rechnung
Rhabarber-Bananen-Konfitüre
- 800 g Rhabarber3,99 €
- 2 Bananen0,48 €
- 1 Zitrone0,16 €
- 1 kg Zucker (im Verhältnis zu den Früchten)1,39 €
Gesamt6,02 €
das sind 1,00 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 730 kcal |
|---|---|
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 176,8 g |
| davon Zucker | 174,4 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Salz | 0,03 g |
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