Mirchi-Salat

Mirchi ka Salan (Chilis in indischer Sauce)

Hauptgerichte

Curry mit grünen Chilis, Senf, Kresse und Curry, gekocht in einer Sauce aus Kokosmilch, geröstetem Sesam und Tamarinde.

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Mirchi ka salan ist eine beliebte Curry-Sauce, die auf Chilis und Walnüssen basiert und aus Hyderabad, Indien, stammt. Sie passt hervorragend zu Reis-Biryani, insbesondere in der hyderabadischen Variante.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten3,62 € 0,91 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 1,71 €
  • 0,62 €
  • 0,58 €
  • 0,12 €
  • 0,40 €
  • 0,09 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Braten Sie Kokosnuss, Sesam und Erdnüsse trocken an, und mahlen Sie sie dann zu einem feinen Pulver.
  2. Erhitzen Sie das Öl und braten Sie die Senf-, Bockshornklee- und Curryblätter darin an. Fügen Sie die Chili hinzu und lassen Sie alles 3 Minuten köcheln.
  3. Fügen Sie den Kokos, Sesam- und Erdnussmehl hinzu und braten Sie alles, bis sich das Öl von der Masse trennt.
  4. Fügen Sie Salz, Kurkuma und Tamarinden-Saft hinzu und lassen Sie die Sauce bei schwacher Hitze köcheln, bis sie eindickt.
  5. Entfernen Sie die Asche und bestreuen Sie sie mit Korianderblättern. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Mirchi ka Salan (Chilis in indischer Sauce)

  • 150 g lange grüne Chili-Schoten1,71 €
  • 75 g Kokosraspeln0,62 €
  • 30 g Sesamsamen0,58 €
  • 30 g Erdnüsse0,12 €
  • 100 ml Öl0,40 €
  • 20 g Senfsaat0,09 €
  • Einige Samen von Bockshornklee0,05 €
  • Kurkuma0,05 €
  • Salz0,00 €

Gesamt3,62 €

das sind 0,91 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 150 g lange grüne Chili-Schoten
  • 75 g Kokosraspeln
  • 30 g Sesamsamen
  • 30 g Erdnüsse
  • 30 g Tamarinde, eingeweicht in Wasser
  • 100 ml Öl
  • 1 Bund Korianderblätter
  • 1 Bund Korianderblätter
  • 20 g Senfsaat
  • Einige Samen von Bockshornklee
  • Kurkuma
  • Salz

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