Lentis, eine Art von indonesischen Maniok-Frittierten

Lentis, eine Art von indonesischem Maniok-Donut

Aperitif

Indonesische Maniokbeignette aus geriebenem Maniok, gepresstem Saft und gemischt mit Knoblauch, Zwiebel und Korianderblättern, geformt zu Stäbchen und ans…

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Lentis sind eine typische indonesische Süßigkeit aus Maniok. Das Maniok wird gerieben, ausgedrückt, mit Gewürzen vermischt, geformt und frittiert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeFrittieren
  • Geschätzte Kosten5,80 € 0,97 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

6 Personen
  • 3,39 €
  • 1,35 €
  • 0,37 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €
  • 0,54 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Reiben Sie das Maniok, und dann pressen Sie es, um das Wasser herauszupressen. ≈ 8 Min.
  2. Zerstoßen Sie die Schalotten, die Knoblauchzehen, die Korianderblätter und das Salz zu einer feinen Paste. Mischen Sie diese Paste mit dem ausgedrückten Maniok und dem Lorbeerblatt.
  3. Formen Sie den Teig zu Stäbchen, die etwa eine Zoll (ca. 2,5 cm) lang sind. ≈ 10 Min.
  4. Backen Sie sie, bis sie vollständig durchgebacken sind.

Die Rechnung

Lentis, eine Art von indonesischem Maniok-Donut

  • 1 kg Maniok3,39 €
  • 10 Zwiebeln1,35 €
  • 6 Knoblauchzehen0,37 €
  • 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter0,14 €
  • 1 Esslöffel Salz0,01 €
  • Öl für die Fritteuse0,54 €

Gesamt5,80 €

das sind 0,97 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 kg Maniok
  • 10 Zwiebeln
  • 6 Knoblauchzehen
  • 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter
  • 2 Blätter indonesischer Lorbeer
  • 1 Esslöffel Salz
  • Öl für die Fritteuse

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