Mangohart mit Bohnen

Mangohart mit Bohnen

Desserts

Probieren Sie diesen ungewöhnlichen Kuchen mit Mangochünft und Buchweizen-Gelee, der perfekt als leichter und origineller Dessert geeignet ist.

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Diese Mango-Bohnen-Torte ist eine einzigartige Kreation, die den süßen Geschmack von Mangos mit der cremigen Textur von Mango-Bohnen kombiniert. Eine köstliche Alternative zu traditionellen Desserts.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten6,23 € 2,08 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

3 Personen
  • 0,70 €
  • 0,10 €
  • 1,64 €
  • 1,08 €
  • 0,70 €
  • 0,82 €
  • 1,19 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Gießen Sie frische, ungesüßte Milch in eine Schüssel und mischen Sie sie dann mit Milchpulver, Zucker, Kokoscreme und würzen Sie nach Ihrem Geschmack. ≈ 4 Min.
  2. Danach geben Sie diese Mischung in den Kühlschrank.
  3. Vorbereitung der Perlen. ≈ 3 Min.
  4. Mischen Sie Maisstärke mit Wasser, bis eine glatte, nicht klebrige Paste entsteht. ≈ 4 Min.
  5. Danach formen Sie kleine Kugeln und lassen sie kochen.
  6. Wenn die Perlen an die Oberfläche kommen, nehmen Sie sie heraus und tauchen Sie sie in eine Schale mit eiskaltem Wasser. ≈ 3 Min.
  7. Schneiden Sie die Mangos in kleine Stücke. ≈ 8 Min.
  8. Mischen Sie etwas Konjac-Gel, Tapioka-Perlen, etwas Maismehl und Kokosnussmehl, und geben Sie dann die Kokosmilch hinzu. ≈ 4 Min.
  9. Dadurch können Sie Ihr Dessert mit Adzukibohnen und Mango genießen. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Mangohart mit Bohnen

  • 200 g Mangos0,70 €
  • 50 g Maisstärke0,10 €
  • 250 g vorgekochte grüne Bohnen1,64 €
  • 200 g schwarzer Buchweizen-Gelee1,08 €
  • 500 ml frische, ungesüßte Milch0,70 €
  • 100 ml Kokosmilch0,82 €
  • Konzentrierter Milch, Zucker, Milchpulver – je nach Ihren Vorlieben.1,19 €

Gesamt6,23 €

das sind 2,08 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g Mangos
  • 50 g Maisstärke
  • 250 g vorgekochte grüne Bohnen
  • 200 g schwarzer Buchweizen-Gelee
  • 500 ml frische, ungesüßte Milch
  • 100 ml Kokosmilch
  • Konzentrierter Milch, Zucker, Milchpulver – je nach Ihren Vorlieben.

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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