Mangohart mit Bohnen
Probieren Sie diesen ungewöhnlichen Kuchen mit Mangochünft und Buchweizen-Gelee, der perfekt als leichter und origineller Dessert geeignet ist.
Diese Mango-Bohnen-Torte ist eine einzigartige Kreation, die den süßen Geschmack von Mangos mit der cremigen Textur von Mango-Bohnen kombiniert. Eine köstliche Alternative zu traditionellen Desserts.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten6,23 € 2,08 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,70 €
- 0,10 €
- 1,64 €
- 1,08 €
- 0,70 €
- 0,82 €
- 1,19 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Gießen Sie frische, ungesüßte Milch in eine Schüssel und mischen Sie sie dann mit Milchpulver, Zucker, Kokoscreme und würzen Sie nach Ihrem Geschmack. ≈ 4 Min.
- Danach geben Sie diese Mischung in den Kühlschrank.
- Vorbereitung der Perlen. ≈ 3 Min.
- Mischen Sie Maisstärke mit Wasser, bis eine glatte, nicht klebrige Paste entsteht. ≈ 4 Min.
- Danach formen Sie kleine Kugeln und lassen sie kochen.
- Wenn die Perlen an die Oberfläche kommen, nehmen Sie sie heraus und tauchen Sie sie in eine Schale mit eiskaltem Wasser. ≈ 3 Min.
- Schneiden Sie die Mangos in kleine Stücke. ≈ 8 Min.
- Mischen Sie etwas Konjac-Gel, Tapioka-Perlen, etwas Maismehl und Kokosnussmehl, und geben Sie dann die Kokosmilch hinzu. ≈ 4 Min.
- Dadurch können Sie Ihr Dessert mit Adzukibohnen und Mango genießen. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Mangohart mit Bohnen
- 200 g Mangos0,70 €
- 50 g Maisstärke0,10 €
- 250 g vorgekochte grüne Bohnen1,64 €
- 200 g schwarzer Buchweizen-Gelee1,08 €
- 500 ml frische, ungesüßte Milch0,70 €
- 100 ml Kokosmilch0,82 €
- Konzentrierter Milch, Zucker, Milchpulver – je nach Ihren Vorlieben.1,19 €
Gesamt6,23 €
das sind 2,08 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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