Fritillas manchiennes, süße Apfelkuchen
Galettes aus Äpfeln aus der Region La Manche, mit einem Hefeteig aus Eiern und Milch, sehr dünn ausgerollt, in Öl goldbraun gebraten und anschließend groß…
Die Manchegas-Frittatas sind dünne, aufgegangene Teiggebäcke, gefüllt mit Äpfeln in Sonnenblutöl und großzügig mit Zucker bestreut. Der Teig wird in zwei Schritten zubereitet, wobei eine Stunde Ruhezeit benötigt wird.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit1 Std.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit1 Std. 30 Min.
- Gesamt3 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten3,09 € 0,77 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,21 €
- 0,21 €
- 0,02 €
- 0,18 €
- 1,46 €
- 0,60 €
- 0,17 €
- 0,08 €
- 0,16 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- In einer Schüssel das warme Wasser und die Hefe verrühren. Nach und nach das starke Mehl und das Weizenmehl hinzufügen und kneten, bis ein elastischer Teig entsteht. ≈ 10 Min.
- Nehmen Sie den Teig aus der Schale und bedecken Sie ihn mit einem Tuch für etwa eine Stunde.
- Sobald der Teig ruht, geben Sie ihn zurück in eine Schüssel, graben Sie eine Vertiefung in der Mitte und geben Sie die Eier, die Milch und die Ölfarbe hinzu. Kneten Sie zuerst mit einer Küchenmaschine, falls erforderlich, und dann von Hand, indem Sie das Mehl nach und nach hinzufügen, bis der Teig wieder elastisch ist.
- Formen Sie Kugeln mit einem Gewicht von etwa 75 g und dehnen Sie sie, bis sie dünn genug sind. ≈ 10 Min.
- Erhitzen Sie eine große Menge Sonnenblumenöl in einer Pfanne und braten Sie die Pfannkuchen darin, bis sie goldbraun sind.
- Nachdem Sie die Ölfarben aufgetragen haben, bestreuen Sie sie großzügig mit Zucker. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Fritillas manchiennes, süße Apfelkuchen
- 250 g Weizenmehl0,21 €
- 250 g starkes Mehl0,21 €
- 10 g Salz0,02 €
- 25 g frische Hefe0,18 €
- 200 ml Olivenöl1,46 €
- 3 Eier0,60 €
- 200 ml Milch0,17 €
- Zucker0,08 €
- Ölfarbe für die Fritteuse, geeignet für Sonnenblumenöl0,16 €
Gesamt3,09 €
das sind 0,77 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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