Levantische Moussaka mit Auberginen und Tomaten

Levantinische Moussaka mit Auberginen und Tomaten

Hauptgerichte

Die levantinische Moussaka, ohne Fleisch: Gebratene Scheiben von Erdäpfeln, Auberginen und Paprika, die in einer Soße aus geschmolzener Tomaten, Kumin, Zi…

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Der Tajine ist ein traditionelles marokkanisches Gericht, das verschiedene Gemüse, die im Ofen zubereitet werden, kombiniert. Hier verwenden wir Zucchini, Tomaten und Auberginen, um eine einfache und köstliche Version dieses Gerichts zu kreieren.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Ruhezeit15 Min.
  • Gesamt1 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeFrittieren, Schmoren
  • Geschätzte Kosten9,38 € 2,35 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

4 Personen
  • 8,23 €
  • 0,73 €
  • 0,12 €
  • 0,16 €
  • 0,00 €
  • 0,08 €
  • 0,06 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Auberginen in Scheiben und lassen Sie sie 15 Minuten in Wasser mit 1/2 Teelöffel Salz.
  2. Schälen Sie die Erdäpfel und schneiden Sie sie in Scheiben. ≈ 8 Min.
  3. Entfernen Sie die Kerne der Paprika, wobei Sie die Früchte intakt lassen. ≈ 3 Min.
  4. Zuerst die Erdäpfel frittieren, dann die Auberginen und schließlich die Paprika.
  5. Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben und geben Sie sie in einen Antihaft-Topf auf den Herd. ≈ 8 Min.
  6. Lassen Sie sie schmelzen, indem Sie sie gelegentlich umrühren. ≈ 3 Min.
  7. Fügen Sie 1 Teelöffel Salz, Kumin, Zimt und das Gewürzmischung hinzu. ≈ 3 Min.
  8. Fügen Sie vorsichtig Auberginen, Erdäpfel und Paprika hinzu, damit sie in der Tomatensauce baden können. ≈ 3 Min.
  9. Decken Sie die Gemüseschichte mit Alufolie ab und lassen Sie sie etwa 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist, und servieren Sie dann.

Die Rechnung

Levantinische Moussaka mit Auberginen und Tomaten

  • Aubergine8,23 €
  • Tomate0,73 €
  • Knoblauch0,12 €
  • Öl0,16 €
  • Salz und Pfeffer0,00 €
  • 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt0,06 €

Gesamt9,38 €

das sind 2,35 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Aubergine
  • Tomate
  • Knoblauch
  • Apfel und Paprika (optional)
  • Öl
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Teelöffel gemahlener Kumin
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1/2 Teelöffel Gewürzmischung (Baharat)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung