Vollkornbrot mit Kürbis
Ein weiches Vollkornbrot in orangefarbener Farbe, gebacken mit Kürbispüree, aufgegangen und dann 45 Minuten bei hoher Hitze im Ofen gebacken.
Dieses Vollkornbrot erhält seine schöne orangefarbene Farbe durch die Kürbispüree. Nach drei Gehzeiten benötigt es etwa 45 Minuten zum Backen und ergibt ein Brot von etwa 1 kg, das weich und aromatisch ist.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit45 Min.
- Ruhezeit1 Std. 40 Min.
- Gesamt2 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten1,36 € 0,17 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 1,12 €
- 0,11 €
- 0,02 €
- 0,11 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie den Kürbis entweder in Wasser oder im Ofen, pürieren Sie ihn und lassen Sie ihn abkühlen.
- Geben Sie das Mehl in eine große Schüssel, graben Sie eine Vertiefung und geben Sie die Püree hinein. Verteilen Sie das Salz am Rand, streuen Sie die Hefe über das Püree und fügen Sie Öl oder Butter hinzu. ≈ 3 Min.
- Kneten Sie etwa 5 Minuten mit einer Küchenmaschine, und fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu, falls der Teig zu trocken ist.
- Lassen Sie den Teig 40 Minuten unter einem trockenen Tuch ruhen. Entfernen Sie die Luft aus dem Teig, formen Sie ihn wieder zu einer Kugel und lassen Sie ihn weitere 15 Minuten ruhen.
- Legen Sie den Teig auf einen Herd und lassen Sie ihn erneut 40 Minuten unter einem Tuch gehen.
- Heizen Sie den Ofen mit Ober-/Unterhitze auf 220 °C vor, damit er während des Backens heiß ist. Geben Sie dann die Masse in den Ofen und backen Sie sie für 45 Minuten.
Die Rechnung
Vollkornbrot mit Kürbis
- 750 g Vollkornmehl1,12 €
- 15 g frische Hefe oder 7 g getrocknete Hefe0,11 €
- 10 g Salz0,02 €
- 25 g Ölfarbe oder Butter0,11 €
Gesamt1,36 €
das sind 0,17 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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