Koromchar tok, süß-saures Karonda-Chutney
Ein rustikaler Chutney aus Bangladesch: Karondas (gefüllte und blanchierte Brombeeren), vermischt mit Panch Phoron, Chili und Knoblauch, in Senföl angerös…
Koromchar Tok ist eine beliebte Sauce im Bangladesh, die aus fermentierten Gemüsen hergestellt wird. Sie wird oft mit warmem Reis serviert und ist bekannt für ihren säuerlichen Geschmack, der den Appetit anregt. Dieses Rezept führt Sie durch die Zubereitung dieser köstlichen fermentierten Sauce.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- GarmethodeSchmortopf
- Vegetarisch
- Vegan
Zutaten
Personen
- 4,74 €
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- 0,28 €
Zubereitung
- Waschen Sie die Karotten, entfernen Sie die Stiele, trocknen Sie sie mit einem Küchentuch ab und zerdrücken Sie sie leicht, um sie zu zerkleinern. ≈ 4 Min.
- Kochen Sie sie 2 bis 3 Minuten in kochendem Wasser, und gießen Sie sie dann ab.
- Erhitzen Sie die Senföl und geben Sie das Panch Phoron hinzu. Sobald es zu braten beginnt, fügen Sie die getrockneten Chilischoten und die Knoblauch hinzu.
- Wenn die Knoblauchzehen gelb werden, geben Sie die Kichererbsen, Salz und grüne Chilischoten hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie den Zucker hinzu und lassen Sie die Mischung bei schwacher Hitze köcheln, dabei gelegentlich umrühren, damit nichts am Boden kleben bleibt.
- Sobald der Zucker geschmolzen ist und die Früchte bedeckt hat, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
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