卡罗南果酸甜酱

酸甜刺黄果酸辣酱

酱

一种来自孟加拉的粗犷式酱料:用油炸过的、切开并浸泡过的卡罗南果,与 panch phoron、辣椒和大蒜一起用黄芥末油调味,然后用糖进行糖渍。搭配热米食用。

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科罗姆查托是一种在孟加拉国非常受欢迎的酱料,它由发酵的蔬菜制成。这种酱料通常搭配米饭食用,以其酸味而闻名,这种酸味有助于刺激食欲。这份食谱将指导您制作这种美味的发酵酱。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式炖锅
  • 素食
  • 纯素

食材

4 人
  • S$6.81
  • S$0.60
  • S$0.01
  • S$0.20
  • S$0.21

做法

  1. 清洗卡朗达,去除尾部,用抹碗布擦干,然后轻轻压碎,使其易于处理。 ≈ 4 分钟
  2. 将它们在沸水中焯水 2 到 3 分钟,然后沥干水分。
  3. 将芥末油加热,然后加入 panch phoron 调味料;当油开始冒烟时,加入干辣椒和大蒜。
  4. 当大蒜变黄时,加入咖喱粉、盐和青辣椒,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  5. 加入糖,用小火慢炖,不时搅拌,以防止粘锅。
  6. 当糖融化并包裹住水果时,从火上移开,让其冷却。

厨具

  • 锅,碗布,刀

开始之前

食材

  • 250 克熟透的卡罗兰果
  • 1 杯糖
  • 约 1/2 茶匙盐
  • 4-5个干红辣椒
  • 2 汤匙芥末油
  • 1 茶匙 panch phoron
  • 4-5瓣大蒜,切碎
  • 3-4 根略微弯曲的绿色辣椒
  • 水

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