Fleischbällchen, norwegische Fleischbällchen in einer braunen Sauce

Kjøttkaker, norwegische Frikadellen in brauner Sauce

Hauptgerichte

Das norwegische Familiengericht: Fleischkuchen aus Hackfleisch, vermischt mit Ei und Wasser, gebraten in Butter und dann in einer braunen Sauce gekocht, s…

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Fleischkuchen sind kleine, traditionelle Speisen, die aus Hackfleisch und Gewürzen zubereitet werden. Sie werden typischerweise mit einer braunen Soße und Apfelkuchen serviert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten7,19 € 1,80 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 3,31 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,04 €
  • 0,20 €
  • 0,15 €
  • 0,18 €

Braune Soße

  • 0,14 €
  • 0,03 €
  • 3,08 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Vermischen Sie das Fleisch gründlich mit Salz, bis es klebrig wird. ≈ 10 Min.
  2. Fügen Sie die Gewürze und das Mehl hinzu und kneten Sie alles erneut. ≈ 10 Min.
  3. Fügen Sie zuerst das Ei hinzu, gefolgt von dem Wasser, wobei Sie jedes Mal gut verrühren. Wenn Sie möchten, können Sie auch die Zwiebel hinzufügen. ≈ 4 Min.
  4. Formen Sie die Pfannkuchen mit einem Löffel und feuchten Händen. Beginnen Sie zunächst mit der Zubereitung eines, um zu prüfen, ob die Füllung hält.
  5. Die Galettes etwa 10 Minuten in geschmolzenem Butter goldbraun braten.
  6. Für die Sauce: Erhitzen Sie das Butter mit dem Mehl, geben Sie dann den Brühe hinzu und rühren Sie dabei. Fügen Sie die Kartoffelklöße hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten köcheln. Servieren Sie mit Kartoffelklößen.

Die Rechnung

Kjøttkaker, norwegische Frikadellen in brauner Sauce

  • 500 g Hackfleisch3,31 €
  • 2 Teelöffel Salz0,01 €
  • 1 Esslöffel Mehl oder Kartoffelstärke0,05 €
  • Pfeffer0,04 €
  • 1 Ei0,20 €
  • 1 gehackte Zwiebel (optional)0,15 €
  • Butter zum Kochen0,18 €
  • 2 Esslöffel Butter0,14 €
  • 2 Esslöffel Mehl0,03 €
  • 500 ml Brühe3,08 €

Gesamt7,19 €

das sind 1,80 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Hackfleisch
  • 2 Teelöffel Salz
  • 1 Esslöffel Mehl oder Kartoffelstärke
  • Pfeffer
  • Eine Prise Muskatnuss und jamaikanisches Pfeffer (optional)
  • 1 Ei
  • 200 ml Wasser
  • 1 gehackte Zwiebel (optional)
  • Butter zum Kochen
  • 2 Esslöffel Butter
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 500 ml Brühe

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