Khoresh Nakhod Aleh: Lamm mit Kichererbsen

Khoresh Nakhod Aleh: Lamm mit Kichererbsen

Hauptgerichte

Kashan- und Yazd-Khoresch: Lamm und Kichererbsen, geschmort mit Zwiebeln, Kartoffelpüree und Tomatenmark, Safran, Limetten aus Oman und einer Prise Zimt.

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Der Kichererbsen- und Lamm-Khoresht, auch bekannt als Qeymeh Yazdi in Yazd, wird mit Tomatenpüree, Safran und Limetten aus Oman gekocht.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit2 Std.
  • Gesamt2 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten24,60 € 4,10 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen
  • 0,74 €
  • 9,00 €
  • 0,45 €
  • 0,35 €
  • 13,71 €
  • 0,11 €
  • 0,24 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Die Kichererbsen am Vortag einweichen, schälen und dann halbieren.
  2. Schneiden Sie die Zwiebel fein und braten Sie sie zusammen mit dem Fleisch und Kurkuma an, bis sie goldbraun sind. Fügen Sie dann die Kichererbsen hinzu und geben Sie etwas Wasser dazu, um sie teilweise zu garen.
  3. Fügen Sie die Tomatenpüree, das Safran und den Tomatenmark hinzu. ≈ 3 Min.
  4. In der letzten Kochphase geben Sie die Limetten aus Oman, Salz, Pfeffer und Zimt hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Fügen Sie das Rosenwasser erst am Ende der Garzeit hinzu, falls gewünscht, und servieren Sie dann. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Khoresh Nakhod Aleh: Lamm mit Kichererbsen

  • Eine Tasse Erbsen0,74 €
  • 500 g Lammkeule9,00 €
  • 3 Zwiebeln0,45 €
  • 1/2 Tasse Tomatenpüree0,35 €
  • 1/2 Teelöffel Safran13,71 €
  • 1/2 Teelöffel Zimt0,11 €
  • Öl0,24 €

Gesamt24,60 €

das sind 4,10 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Küchenutensilien

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • Eine Tasse Erbsen
  • 500 g Lammkeule
  • 3 Zwiebeln
  • 1/2 Tasse Tomatenpüree
  • 1/4 Tasse Tomatenmark
  • 1/2 Teelöffel Safran
  • 5 Limetten aus Oman
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • Öl
  • 2 Esslöffel Rosenwasser (optional)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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