Gutes Essen: Suppe aus Kopf und Beinen von Schaf

Kelle paça, Suppe aus Lammkopf und -füßen

Vorspeisen

Ein türkisches, nahrhaftes Suppengemüse: Lammkopf und -füße, die lange gekocht und anschließend in Eigelb, Zitronensaft und Mehl vermischt wurden, servier…

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Dieses Erbsensuppe-Rezept ist einfach und lecker und lässt sich in wenigen Schritten zubereiten. Es eignet sich hervorragend für eine Wintermahlzeit.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit3 Std.
  • Gesamt3 Std. 10 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchmortopf
  • Geschätzte Kosten1,14 € 0,29 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,15 €
  • 0,16 €
  • 0,18 €
  • 0,15 €
  • 0,40 €
  • 0,03 €
  • 0,03 €
  • 0,04 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Um die Nägel zu formen, halten Sie die Füße über die Flamme. Entfernen Sie vorsichtig die Haare und entfernen Sie die Haarwurzel zwischen den Nägeln. Waschen Sie die Füße und die Nägel gründlich.
  2. Geben Sie sie in einen großen Topf mit Wasser, einem Schuss Öl, Knoblauch, halb einem Zitrone und einer Zwiebel, und lassen Sie köcheln, bis das Fleisch leicht vom Knochen löst.
  3. Entfernen Sie die Knochen, indem Sie das Fleisch gut schütteln, um das Fleischgewebe zu erhalten, und zerbröseln Sie das Fleisch. ≈ 3 Min.
  4. In einer Schüssel vermischen Sie die Eigelbe, den Saft von etwa der Hälfte des Zitrons, die Mehl und etwa ein halbes Glas kaltes Wasser. ≈ 4 Min.
  5. Geben Sie das Mehl nach und nach unter Rühren in die Brühe, fügen Sie das Fleisch hinzu und lassen Sie es köcheln, bis der Mehlgeschmack verschwunden ist. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
  6. Servieren Sie mit Knoblauch, der in Essig gewälzt wurde. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Kelle paça, Suppe aus Lammkopf und -füßen

  • 1 Zwiebel0,15 €
  • 1 Zitrone0,16 €
  • 3 Knoblauchzehen, zusätzlich 3 für die Zubereitung0,18 €
  • Sonnenblumenöl0,15 €
  • 2 Eigelb0,40 €
  • 2 Esslöffel Mehl0,03 €
  • Essig0,03 €
  • Salz, schwarzer Pfeffer0,04 €

Gesamt1,14 €

das sind 0,29 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Lammhals
  • 4 Lammkeule
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zitrone
  • 3 Knoblauchzehen, zusätzlich 3 für die Zubereitung
  • Sonnenblumenöl
  • 2 Eigelb
  • 2 Esslöffel Mehl
  • Essig
  • Salz, schwarzer Pfeffer

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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