Katalanische Romesco-Sauce mit Haselnüssen und Paprika
Eine katalanische Romesco-Sauce, gemischt mit gerösteten Tomaten und Paprika, Mandeln, Haselnüssen und Nori-Chili. Passt gut zu gegrilltem Fleisch.
Die Romesco ist eine katalanische Sauce, die aus gerösteten Gemüsesorten und getrockneten Früchten zubereitet wird. Sie passt gut zu gegrilltem Fleisch, Fisch und Gemüse.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt2 Std. 10 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeBacken im Ofen, gefolgt von der Zerkleinerung mit einem Mörser
- Geschätzte Kosten3,77 € 0,63 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
Zutaten
- 0,30 €
- 0,25 €
- 0,09 €
- 0,84 €
- 1,07 €
- 0,88 €
- 0,19 €
- 0,01 €
- 0,06 €
- 0,08 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Weichen Sie die Chilis für 12 Stunden ein, gießen Sie sie anschließend ab und zerstoßen Sie sie.
- Beträufeln Sie die Tomaten mit etwas Olivenöl. ≈ 4 Min.
- Wickeln Sie jede Tomate einzeln in Alufolie ein. ≈ 3 Min.
- Verwenden Sie auch Knoblauch und wickeln Sie ihn in Alufolie ein. ≈ 4 Min.
- Backen Sie die Tomaten, Zwiebeln, Paprika und den vorgeheizten Knoblauch bei 200 °C für etwa 25 bis 30 Minuten, bis sie gar sind.
- Lassen Sie abkühlen.
- Geben Sie in einem Mörser das Fleisch von der Nora, Haselnüsse, Mandeln und die Cracker (oder Brotwürfel) in eine Schüssel. ≈ 3 Min.
- Zerstoßen und in einem Mörser vermischen. ≈ 4 Min.
- Entfernen Sie die Haut von den gekochten Tomaten und Knoblauch. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie sie in einen Mörser und mahlen Sie sie fein. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie das Öl sehr langsam unter ständigem Rühren hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie den Essig langsam hinzu. ≈ 3 Min.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, nach Ihrem Geschmack. ≈ 2 Min.
- Lassen Sie es mindestens eine Stunde, idealerweise einen Tag, ruhen.
Die Rechnung
Katalanische Romesco-Sauce mit Haselnüssen und Paprika
- 2 Zwiebeln0,30 €
- 4 Zehen Knoblauch0,25 €
- Zwischen 0,5 und 6 Chili, je nach Schärfegrad0,09 €
- 300 g Tomaten (oder 2 große Früchte)0,84 €
- 200 g Paprika1,07 €
- 120 ml Olivenöl0,88 €
- 30 ml Xérès-Essig0,19 €
- Salz0,01 €
- Schwarzer Pfeffer0,06 €
- 1 Scheibe Brot, gebraten oder ein Cracker0,08 €
Gesamt3,77 €
das sind 0,63 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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