Kaschmirisches Hammelfleisch (Kashmiri mutton)
Ein Kaschmir-Lammcurry: Gebratene Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch, Kaschmir-Chili, Kurkuma und Garam Masala, das Fleisch wird zuerst angebraten und dann in…
Diese Spezialität aus der Region Kaschmir ist bekannt für seine tiefrote Farbe, die durch die rote Paprika aus Kaschmir entsteht. Sie wird traditionell mit Chapati, Naan oder Reis mit Kreuzkümmel serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit1 Std. 30 Min.
- Gesamt1 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeSchmortopf
- Geschätzte Kosten0,88 € 0,22 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,30 €
- 0,13 €
- 0,06 €
- 0,21 €
- 0,00 €
- 0,18 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Erhitzen Sie das Öl oder das Ghee in einem Topf und braten Sie die Zwiebel darin an.
- Wenn sie goldfarben sind, fügen Sie den Ingwer-Knoblauch-Teig hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Chilipulver, Kurkuma, Garam Masala und das Kaschmir-Gewürz hinzu und braten Sie alles bei niedriger Hitze an.
- Fügen Sie das Fleisch und das Salz hinzu und braten Sie es an, bis es eine andere Farbe annimmt.
- Fügen Sie den Joghurt hinzu, geben Sie etwas Wasser hinzu, bedecken Sie die Schüssel und lassen Sie es köcheln.
- Lassen Sie das Gericht bei niedriger Hitze köcheln, bis das Fleisch zart ist, und fügen Sie dabei gelegentlich heißes Wasser hinzu.
- Mit Minze oder Curryblättern würzen und servieren. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Kaschmirisches Hammelfleisch (Kashmiri mutton)
- 2 große Zwiebeln, gehackt0,30 €
- 2 Esslöffel Ingwer-Knoblauch-Paste0,13 €
- 1 Teelöffel Kasmir-Pfeffer (in Pulverform)0,06 €
- 1/2 Teelöffel Garam Masala0,21 €
- Salz0,00 €
- 3 Esslöffel Öl oder Ghee0,18 €
Gesamt0,88 €
das sind 0,22 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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