Kalbfleisch mit Pinienkernen und Rosinen
Ein spanisches Eintopfgericht: Rindfleisch zuerst angebraten und dann mit Cognac gegart, überzogen mit einer Sauce aus gebratenen Äpfeln und Zwiebeln, und…
Dieses Rezept ist ideal für 8 Personen und benötigt etwa 90 Minuten Vorbereitung und Zubereitung. Es wird als einfach eingestuft.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten13,59 € 1,70 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
Personen
- 2,10 €
- 1,49 €
- 4,28 €
- 4,98 €
- 0,73 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Schneiden Sie die Zwiebeln und den Apfel in Stücke und braten Sie sie für etwa zehn Minuten an.
- Entfernen Sie die Schale und pürieren Sie sie, um die Soße herzustellen. ≈ 4 Min.
- Braten Sie das Fleisch etwa fünf Minuten lang in der Öl.
- Fügen Sie den Cognac und die halbe Flasche Wasser hinzu, würzen Sie und lassen Sie alles etwa eine halbe Stunde bei niedriger Hitze köcheln.
- Fügen Sie die Zwiebel-Apfelsauce hinzu und lassen Sie alles weitere 20 Minuten köcheln.
- Beenden Sie mit den Pignons und den Rosinen. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Kalbfleisch mit Pinienkernen und Rosinen
- 1 kg Äpfel2,10 €
- 1 kg Zwiebeln1,49 €
- Ein Glas Cognac4,28 €
- Die Hälfte einer Handvoll Pinienkerne4,98 €
- Die Hälfte eines Glases Olivenöl0,73 €
- Salz0,01 €
Gesamt13,59 €
das sind 1,70 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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