Iwel-iwel, kleine Kuchen aus Maniok und Palmzucker

Iwel-iwel, kleine Kuchen aus Maniok und Palmzucker

Desserts

Orientalische Java-Kuchen: Ein Teig aus Maniokmehl und Kokosnuss, gefüllt mit Palmzucker, gebacken in einer Bananblatt für 35 bis 45 Minuten.

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Das Iwel-Iwel ist ein traditioneller Kuchen aus Ostjava, der Kokosnuss mit süßem und salzigem Geschmack und Palmzucker kombiniert, alles in einer Bananenschale gebunden. Er wird gedämpft zubereitet.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Gesamt1 Std. 10 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeDampf
  • Geschätzte Kosten1,49 € 0,15 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

10 Personen
  • 0,43 €
  • 0,70 €
  • 0,35 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Mischen Sie die Tapioka-Stärke, Maniokmehl, geriebenen Kokosnuss und Salz in einer großen Schüssel. ≈ 4 Min.
  2. Mischen Sie diese Zutaten gut zusammen. ≈ 4 Min.
  3. Fügen Sie 1 Glas Wasser hinzu und kneten Sie, bis eine glatte Masse entsteht. ≈ 10 Min.
  4. Nehmen Sie ein Blatt von einer Bananenpflanze und formen Sie es zu einem Zuckerrohr, oder falten Sie es nach Ihren Wünschen. ≈ 10 Min.
  5. Geben Sie 2 Esslöffel Teig in eine Form. Legen Sie in die Mitte eine Scheibe Kokosnuss, und bedecken Sie diese dann mit etwas Teig. ≈ 3 Min.
  6. Verpacken Sie alles gut und sichern Sie das Ende mit einem Stock oder einer Zahnstocher. ≈ 3 Min.
  7. Einen Dampfgarer erhitzen, bis das Wasser kocht.
  8. Kochen Sie die „Iwel-iwel“ im Dampfgarer bei mittlerer Hitze für 35 bis 45 Minuten.
  9. Entfernen Sie sie und servieren Sie sie lauwarm. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Iwel-iwel, kleine Kuchen aus Maniok und Palmzucker

  • 500 g getrocknetes Maniokmehl (Gaplek)0,43 €
  • 100 g Tapiokastärke0,70 €
  • 250 g Palmzucker0,35 €
  • 1 Esslöffel Salz0,01 €

Gesamt1,49 €

das sind 0,15 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g getrocknetes Maniokmehl (Gaplek)
  • 100 g Tapiokastärke
  • 1/2 Kokosnuss, gerieben
  • 250 g Palmzucker
  • 1 Esslöffel Salz
  • 200 ml Wasser
  • Bananenblätter

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