Holländische Pfannkuchen, dünn und goldbraun
Große, dünne Pfannkuchen, die sowohl herzhaft als auch süß genossen werden können: Ein einfaches Rezept mit Mehl, Eiern und Milch, das in wenigen Minuten …
Niederländische Pfannkuchen sind breiter und dünner als französische Crêpes. Sie können auf vielfältige Weise belegt werden, von Sirup bis hin zu Käse.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien351 kcal/Portion
- GarmethodeBraten in der Pfanne
- Geschätzte Kosten1,07 € 0,27 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,21 €
- 0,40 €
- 0,03 €
- 0,01 €
- 0,36 €
- 0,06 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Geben Sie das Mehl in eine große Schüssel mit hohen Rändern, damit Sie es leicht verrühren können. Ein Messbecher mit einem Gießbecher von 1 Liter eignet sich hervorragend. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die 2 Eier, den Vanillezucker, das Salz und die Hälfte der Milch hinzu. ≈ 3 Min.
- Beginnen Sie mit dem Mischen und gießen Sie dann langsam den restlichen Milch hinzu. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie zuletzt einen Esslöffel Maisöl hinzu. ≈ 3 Min.
- Rühren Sie weiter, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Verwenden Sie vorzugsweise eine Bratpfanne mit niedrigen Rändern und einer Antihaftbeschichtung.
- Erhitzen Sie den Topf bei mittlerer Hitze und geben Sie einen Schuss Öl hinein.
- Verteilen Sie das Öl gleichmäßig. Sobald die Pfanne anfängt, zu schimmern, ist sie heiß genug, um den Teig aufzunehmen.
- Gießen Sie den Teig in die Mitte der Pfanne, etwa 2 cm vom Rand entfernt. Nehmen Sie dann die Pfanne an einer Seite, sodass der Teig den Rand erreicht, und anschließend in alle Richtungen, um den gesamten Boden zu bedecken.
- Lassen Sie den Teig backen, bis er trocken ist, zum Beispiel, wenn kleine Löcher in der Mitte entstehen.
- Wenden Sie die Crêpe mit einem Pfannkuchen-Spatel oder indem Sie sie kurz anbraten.
- Lassen Sie diese Seite etwa eine Minute lang garen.
Die Rechnung
Holländische Pfannkuchen, dünn und goldbraun
- 250 g Mehl, fein gesiebt (kann auch ohne Hefe verwendet werden)0,21 €
- 2 Eier0,40 €
- 1 Päckchen Vanillezucker0,03 €
- 1 Teelöffel Salz0,01 €
- 500 ml Milch0,36 €
- 1 Esslöffel (ca. 20 ml) Maisöl0,06 €
Gesamt1,07 €
das sind 0,27 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Küchenutensilien
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 351 kcal |
|---|---|
| Fett | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 13,9 g |
| Salz | 0,21 g |
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