Blaubeermousse
Probieren Sie diese erfrischende und leichte Himbeerschaum, die perfekt für ein leichtes Dessert im Sommer ist.
Diese Himbeerschaum ist eine köstliche Alternative zu traditionellen Obstdesserts. Sie ist frisch, leicht und aromatisch. Ideal für heiße Tage, lässt sie sich schnell zubereiten und bietet einen süßen Genuss ohne viele Kalorien.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 15 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeKühlschrank
- Geschätzte Kosten1,43 € 0,36 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Kalorienarm
- Fettarm
Zutaten
Personen
- 0,57 €
- 0,30 €
- 0,40 €
- 0,02 €
- 0,04 €
- 0,10 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Entfernen Sie die Hälfte der Früchte mit einem Sieb. ≈ 3 Min.
- Reservieren Sie 4 ganze Himbeeren für die Dekoration, und die restlichen in vier kleinen Schalen. ≈ 2 Min.
- Lösen Sie die Gelatine in Wasser auf. ≈ 3 Min.
- Trennen Sie das Eiweiß von den Eigelb. ≈ 2 Min.
- Mischen Sie den Joghurt, die Eigelbe, die Himbeersauce, den Zitronensaft, den Zucker und den Vanillezucker (achten Sie darauf, dass der Zucker vollständig aufgelöst ist). ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die Gelatine hinzu. ≈ 3 Min.
- Lagern Sie im Kühlschrank.
- Schlagen Sie zwei Eierweiß separat steif, und geben Sie sie erst dann zum Teig hinzu, wenn dieser beginnt, zu fest werden. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie die Mischung über die Früchte in kleine Gläser. ≈ 3 Min.
- Stellen Sie es für eine Stunde in den Kühlschrank.
- Bevor Sie das Dessert servieren, dekorieren Sie es mit Himbeeren und Minzblättern. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Blaubeermousse
- 30 g Blaubeeren0,57 €
- 1,5 Becher (ca. 30 Gramm) Naturjoghurt0,30 €
- Ei0,40 €
- Zuckerbeutel, Vanille0,02 €
- 2 Esslöffel Zucker0,04 €
- Ein Teelöffel Zitronensaft0,10 €
Gesamt1,43 €
das sind 0,36 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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