Hacı-Osman-Kebab

Hacı-Osman-Kebab

Hauptgerichte

Ein türkischer Kebab ohne Grill: Fettes Lamm in Würfeln, bedeckt mit gehackten Zwiebeln, Pfeffer und Zimt, gekocht eine Stunde lang in seinem eigenen Saft…

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Der Kebab von Hacı Osman ist ein türkisches Spezialgericht, das Lammfleisch mit Zwiebeln kombiniert und einen einzigartigen Geschmack bietet. Er wird heiß serviert und eignet sich hervorragend für ein Familienessen oder einen geselligen Abend mit Freunden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 15 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • Kalorien349 kcal/Portion
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten18,59 € 4,65 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

4 Personen
  • 17,99 €
  • 0,45 €
  • 0,04 €
  • 0,11 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Nehmen Sie zwei Kasserollen, die ineinanderpassen. ≈ 3 Min.
  2. Schneiden Sie das Fleisch in kleine Stücke, etwa so groß wie eine Walnuss. ≈ 8 Min.
  3. Bringen Sie sie schnell unter Wasser und leeren Sie sie. ≈ 2 Min.
  4. Geben Sie sie in eine kleine, flache Pfanne und bedecken Sie sie mit den fein gehackten Zwiebeln. ≈ 3 Min.
  5. Würzen Sie die Pilze mit Salz, Pfeffer und Zimt. Verschließen Sie die kleine Kasserolle und stellen Sie sie in die größere Kasserolle, die mit Wasser gefüllt ist. ≈ 2 Min.
  6. Garen Sie das Fleisch bei mittlerer Hitze ohne zusätzliches Wasser für etwa 1 Stunde, bis es goldbraun ist.
  7. Nehmen Sie die kleine, runde Schüssel heraus, öffnen Sie sie und servieren Sie sie sofort. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Hacı-Osman-Kebab

  • 1 kg fetter Lammfleisch, grob gehackt17,99 €
  • 300 g Zwiebeln (3 mittelgroße), fein gehackt0,45 €
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer0,04 €
  • 1/2 Teelöffel Zimt0,11 €
  • Salz0,00 €

Gesamt18,59 €

das sind 4,65 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Nährwerte pro Portion

Kalorien349 kcal
Fett13,3 g
davon gesättigte Fettsäuren5,1 g
Kohlenhydrate5,9 g
davon Zucker3,6 g
Ballaststoffe1,3 g
Eiweiß50,8 g
Salz0,37 g

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 kg fetter Lammfleisch, grob gehackt
  • 300 g Zwiebeln (3 mittelgroße), fein gehackt
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • Salz

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