Gesalzene Heringe mit Kapern und Petersilie
Gesalzene Heringfilets, die entwässert, gerollt und mit Kaper, frischer Petersilie und Olivenöl überzogen wurden, garniert mit Streifen von Gemüsepaprika …
Dieses katalanische Gericht erfordert etwas Vorbereitung: Die Heringe müssen zunächst mehrere Stunden ziehen, bevor sie mit Kaper und Petersilie serviert werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit6 Std.
- Gesamt6 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- Garmethodeohne Kochen
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
Personen
- 0,66 €
- 1,73 €
- 0,75 €
Zubereitung
- Reinigen Sie die Heringe, entfernen Sie die Rückenflosse und lassen Sie sie etwa 4 bis 5 Stunden in Wasser ziehen.
- Wischen Sie sie mit einem sauberen Tuch ab und schneiden Sie sie in Stücke, die Sie zu Rollen zusammenwickeln. ≈ 10 Min.
- Legen Sie die Heringe auf eine Platte, bestreuen Sie sie mit Kaper und einer großzügigen Menge frisch gehackter Petersilie. ≈ 2 Min.
- Tragen Sie Ölfarbe auf und verzieren Sie das Gericht mit den Paprikawürfeln. ≈ 2 Min.
- Lassen Sie das Gericht vor dem Servieren 2 Stunden ziehen.
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