Gemüsesuppe
Ein schmackhaftes Eintopfgericht mit Zwiebeln, Zucchini, Apfel und Auberginen, gebacken im Ofen.
Dieses Gemüsesüppchen ist ein einfaches und leckeres Gericht, das wärmt. Es ist ideal für kalte Tage und kombiniert verschiedene Gemüsesorten zu einem vollständigen und ausgewogenen Gericht.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten8,43 € 2,11 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,64 €
- 1,90 €
- 0,02 €
- 1,98 €
- 0,87 €
- 2,24 €
- 0,24 €
- 0,18 €
- 0,31 €
- 0,01 €
- 0,04 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schälen Sie die Zwiebel und pürieren Sie sie. ≈ 8 Min.
- Waschen Sie die anderen Gemüsesorten. ≈ 2 Min.
- Schälen Sie den Erdapfel, schneiden Sie den Paprika in zwei Hälften und entfernen Sie die Samen und weißen Fasern. ≈ 8 Min.
- Schneiden Sie das Zucchini, den Kürbis und die Paprika in kleine Würfel, und die Gurke in Stücke. ≈ 8 Min.
- In einer Pfanne 3 Esslöffel Öl erhitzen und die Gemüse darin für 7 bis 8 Minuten anbraten.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
- Ölen Sie den hitzebeständigen Behälter und legen Sie dann die Gemüse darin hinein. ≈ 3 Min.
- Bestreuen Sie mit Oregano und Basilikum und drücken Sie die Masse gut zusammen. ≈ 2 Min.
- Backen Sie das Gericht im Ofen für etwa 20 Minuten.
- Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Gemüsesuppe
- 2 Zwiebeln0,64 €
- kleine Zucchini1,90 €
- 20 g Erdäpfel0,02 €
- kleine Auberginen1,98 €
- Paprika, ganze0,87 €
- eine Handvoll Schnittlauch2,24 €
- 4 Esslöffel Ölfarbe0,24 €
- Basilikum0,18 €
- Oregano0,31 €
- Salz0,01 €
- Pfeffer0,04 €
Gesamt8,43 €
das sind 2,11 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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