Gegrillte Fischfilets, Bier und Senf
Gebratene Fischfilets, die mit einer Sauce aus Bier, Worcestershiresauce und Senf beträufelt und in geschmolzenem Butter gebacken wurden.
Dieses Fischgericht aus dem Ofen ist einfach zuzubereiten: Die Filets werden in Mehl gewendet, in geschmolzenem Butter gegeben und mit einer Sauce aus Bier, Worcestershire-Sauce und Senf übergossen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten0,58 € 0,15 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,02 €
- 0,05 €
- 0,42 €
- 0,02 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Die Fischfilets in Mehl, Salz und Pfeffer wenden. ≈ 10 Min.
- Schmelzen Sie das Butter in einer ofenfeste Form. ≈ 3 Min.
- Legen Sie die Fischfilets darauf aus. ≈ 3 Min.
- Mischen Sie die Bier, Worcestershiresauce und Senf zusammen, und gießen Sie die Mischung über das Fischfilet. ≈ 4 Min.
- Backen Sie bei 190 °C.
- Backen Sie das Gericht etwa 35 Minuten lang, dabei gelegentlich mit der Sauce übergießen, und nehmen Sie es dann aus dem Ofen.
Die Rechnung
Gegrillte Fischfilets, Bier und Senf
- 4 Esslöffel Mehl0,05 €
- 1 Esslöffel Salz0,01 €
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer0,02 €
- 2 Esslöffel Butter0,05 €
- 180 ml Bier0,42 €
- 1,5 Esslöffel Worcestershiresauce0,02 €
- 1/2 Teelöffel Senfpulver0,01 €
Gesamt0,58 €
das sind 0,15 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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