烤鱼片、啤酒和芥末

烤鱼片、啤酒和芥末

主菜

用面粉裹过的鱼片,淋上啤酒、辣椒油和芥末的酱汁,然后在融化的黄油中烤制。

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这烤鱼做法简单:鱼片在面粉中裹好,放入融化的黄油中,再淋上用啤酒、伍斯特沙司和芥末调制的酱汁。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间35 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$1.14 S$0.29 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.09
  • S$0.02
  • S$0.17
  • S$0.22
  • S$0.60
  • S$0.03
  • S$0.01

7 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鱼片放入面粉、盐和胡椒粉中,均匀裹上。 ≈ 10 分钟
  2. 将黄油放入烤盘中,使其融化。 ≈ 3 分钟
  3. 将鱼片摆放在盘子上。 ≈ 3 分钟
  4. 将啤酒、辣椒油和芥末混合,然后淋在鱼上。 ≈ 4 分钟
  5. 放入预热至190°C的烤箱中烘烤。
  6. 将食物放入烤箱,以180摄氏度烤制约35分钟,期间不时地淋上酱汁,然后取出。

账单

烤鱼片、啤酒和芥末

  • 4 汤匙的面S$0.09
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 1/4 茶匙咖啡店用的黑胡椒S$0.17
  • 2 汤匙的黄油,用于咖啡店S$0.22
  • 180 毫升的啤酒S$0.60
  • 1 又 1/2 汤匙辣椒酱S$0.03
  • 1/2 杯咖啡店的芥末粉S$0.01

总计S$1.14

即人均 S$0.29

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 烤箱专用餐具

开始之前

食材

  • 4 块鱼片
  • 4 汤匙的面
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 1/4 茶匙咖啡店用的黑胡椒
  • 2 汤匙的黄油,用于咖啡店
  • 180 毫升的啤酒
  • 1 又 1/2 汤匙辣椒酱
  • 1/2 杯咖啡店的芥末粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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