Hähnchen, gebraten in Sojasauce
Ein köstliches gebratenes Hähnchen mit Nudeln, Grünkohl und Karotten, alles in einer aromatischen Sojasauce.
Entdecken Sie dieses Rezept für gebratenes Hähnchen mit Sojasauce – ein schmackhaftes und schnelles Gericht.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten7,93 € 1,98 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,79 €
- 1,32 €
- 4,98 €
- 0,03 €
- 0,06 €
- 0,12 €
- 0,12 €
- 0,22 €
- 0,08 €
- 0,05 €
- 0,16 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 10 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie das Schweinefleisch in mundgerechte Stücke, geben Sie es in eine Schüssel und vermischen Sie es dann mit Sojasauce, Fischöl, Pfeffer, einem Ei und einer kleinen Menge Zucker. ≈ 8 Min.
- Vermischen Sie alle Zutaten gründlich. ≈ 4 Min.
- Zerdrücken Sie die Nudeln leicht, um sie zu trennen. ≈ 4 Min.
- Legen Sie die Chou-Blätter und die Karotten für 15 Minuten in gesalzenes Wasser.
- Entfernen Sie die Blätter und schneiden Sie die harten Stiele ab. ≈ 8 Min.
- Legen Sie die Blätter in eine Schale. ≈ 3 Min.
- Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- Fügen Sie Ölfarbe hinzu, und geben Sie dann die Knoblauch und das marinierten Fleisch wieder zusammen.
- Sobald das Schweinefleisch fast gar ist, erhöhen Sie die Hitze und geben Sie die Kohlblätter und Karotten hinzu. ≈ 3 Min.
- Bringen Sie sie schnell wieder zurück, bis sie weich sind, und nehmen Sie sie dann aus der Pfanne.
- Fügen Sie eine kleine Menge Ölfarbe in die Pfanne.
- Schlagen Sie die Eier auf und verrühren Sie sie leicht, bis sie beginnen, zu fest werden. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die Nudeln, die Fischbrühe, den Zucker und das Sesamöl hinzu.
- Kombinieren Sie die Zutaten wieder und mischen Sie sie gut durch, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- Das Ziel ist es, die Nudeln gut in der Pfanne zu verteilen, damit sie die Aromen der Zubereitung aufnehmen können (das gilt besonders, wenn man eine Gusseisenpfanne verwendet).
- Entfernen Sie dann die Kohlblätter und das Hackfleisch vom Herd. ≈ 3 Min.
- Mischen Sie sie zusammen und lassen Sie sie wieder zusammenkochen, bis sie einen leichten Rauchgeruch verströmen, und schalten Sie dann das Feuer aus. ≈ 4 Min.
- In eine Schale geben, mit Pfeffer bestreuen und servieren. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Hähnchen, gebraten in Sojasauce
- Eine Schüssel mit Nudeln (Kway Teow)0,79 €
- 200 g gemischtes Schweinefleisch1,32 €
- 2 Stangen Frühlingskohl4,98 €
- 2 Esslöffel geriebene Karotten0,03 €
- 1 Esslöffel Fischölfarbe0,06 €
- 1 Esslöffel Sojasauce0,12 €
- 1 Esslöffel klare Sojasauce0,12 €
- 1 Esslöffel Fischsoße0,22 €
- Ein Teelöffel Zucker0,08 €
- Gewürz Pfeffer0,05 €
- 2-3 Esslöffel Pflanzenölfarbe0,16 €
Gesamt7,93 €
das sind 1,98 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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