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尝试这道用酱油炒鸡肉的菜肴,这是一道美味又简单的菜。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 总计35 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$13.65 S$3.41 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$2.23
- S$2.43
- S$7.13
- S$0.09
- S$0.05
- S$0.41
- S$0.41
- S$0.30
- S$0.14
- S$0.33
- S$0.13
11 种食材中有 9 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将猪肉切成合适的块状,放入碗中,然后与酱油、鱼油、胡椒、一个鸡蛋和少量糖混合。 ≈ 8 分钟
- 充分混合所有材料。 ≈ 4 分钟
- 轻轻地将面条压碎,以便它们更容易分开。 ≈ 4 分钟
- 将白菜叶和胡萝卜浸泡在盐水中 15 分钟。
- 接下来,将它们取下,并切掉坚硬的茎。 ≈ 8 分钟
- 将叶子放入碗中。 ≈ 3 分钟
- 在中火或大火加热一个平底锅。
- 加入食用油,然后将大蒜和腌制好的肉一起翻炒。
- 当猪肉快要煮熟时,将火力调大,加入白菜和胡萝卜。 ≈ 3 分钟
- 快速翻炒它们,直到变软,然后从平底锅中取出。
- 在平底锅中加入少量油。
- 将鸡蛋打散,轻轻搅拌,直到它们开始凝固。 ≈ 4 分钟
- 加入面条、鱼汤、糖和芝麻油。
- 将所有食材一起翻炒,直到它们充分混合。
- 目标是确保面条能够充分地与平底锅接触,从而吸收烹饪时的味道(尤其是在使用铸铁平底锅时)。
- 接下来,将菜叶和肉馅从火中取出。 ≈ 3 分钟
- 将它们混合在一起,用中小火炒至散发出淡淡的烟味,然后关火。 ≈ 4 分钟
- 将食材放入碗中,撒上胡椒粉,即可食用。 ≈ 2 分钟
账单
用酱油炒鸡肉
- 一碗面条 (粿条)S$2.23
- 200 克猪肉馅S$2.43
- 2 棵卷心菜S$7.13
- 2 汤匙切碎的胡萝卜S$0.09
- 1 汤匙鱼油S$0.05
- 1 汤匙酱油S$0.41
- 1 汤匙清酱S$0.41
- 1 汤匙鱼汤S$0.30
- 一杯咖啡店里的糖S$0.14
- 研磨过的胡椒S$0.33
- 2-3 汤匙植物油S$0.13
总计S$13.65
即人均 S$3.41
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、碗、刀、漏勺
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