Fisch mit Meerespilzen

Fisch mit Meerespilzen

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für Fisch, zubereitet mit Meeresfrüchten, das perfekt für ein Hauptgericht ist.

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Dieses Gericht ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, den einzigartigen Geschmack von Kabeljau in Kombination mit köstlichen Meeresfrüchten zu genießen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeHerd, Ofen

Zutaten

4 Personen
  • 1,13 €
  • 0,03 €
  • 0,43 €

Zubereitung

  1. Reinigen und trocknen Sie die Fische mit Fischölfarbe. ≈ 8 Min.
  2. Schneiden Sie die Fische in 5 cm lange Stücke. ≈ 8 Min.
  3. Bereiten Sie eine Marinade mit Zwiebeln, 1 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel Hefeextrakt, 1,5 Esslöffel Zucker, 1,5 Esslöffel Fischsoße, 1/2 Teelöffel Lebensmittelfarbe und 1 Esslöffel Ölfarbe zu.
  4. Nachdem die Muscheln von ihrem Stiel befreit wurden, müssen sie etwa 5 Minuten in gesalzenem Wasser eingeweicht werden.
  5. Danach gründlich abspülen und abtropfen lassen. ≈ 2 Min.
  6. Die kleinen Pilze können direkt verwendet werden, während die größeren in zwei Hälften geschnitten werden müssen. ≈ 3 Min.
  7. Hacken Sie den Basilik und die Chili fein. ≈ 8 Min.
  8. Erhitzen Sie 2 Esslöffel Ölfarbe, und legen Sie dann das ganze Fischfilet von jeder Seite in die heiße Ölfarbe, bis es goldbraun ist.
  9. Fügen Sie heißes Wasser hinzu, um den Fisch dämpfen zu können.
  10. Lassen Sie das Gericht etwa 10 Minuten köcheln, fügen Sie dann die Meeresfrüchte hinzu, würzen Sie es mit Salz (1/4 Teelöffel Fischsoße), geben Sie Schnittlauch und Chili hinzu.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 350 g Fisch, der mit einer Angel gefangen wurde
  • 150 g Paris-Erbsen
  • 2 scharfe Chilis
  • 10 g gehackte frische Zwiebeln
  • 1 Stauden-Petersilie
  • Gewürze: Salz, Pfeffer, Zucker, Hefeextrakt, Fischsoße, Kokosnussöl, pflanzliche Ölfarbe

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