Dolma: Paprika und Auberginen, gefüllt mit Reis

Dolma: mit Reis gefüllte Paprika und Auberginen

Hauptgerichte

Paprika und Auberginen, gefüllt mit Reis, Rosinen, Pistazien, Zimt und Minze, langsam in Olivenöl gegart. Sehr lecker warm oder kalt.

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Das Dolma ist ein Klassiker der türkischen Küche. Hier werden Reis, der mit Rosinen und Minze aromatisiert ist, zusammen mit Paprika und Auberginen, die sanft in Olivenöl gekocht wurden, gefüllt.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit1 Std.
  • Kochzeit45 Min.
  • Gesamt1 Std. 45 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenTeuer
  • GarmethodeSchmoren
  • Geschätzte Kosten42,84 € 7,14 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

6 Personen
  • 4,82 €
  • 29,61 €
  • 1,34 €
  • 0,70 €
  • 0,74 €
  • 1,48 €
  • 0,04 €
  • 0,23 €
  • 0,06 €
  • 2,93 €
  • 0,80 €
  • 0,09 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Braten Sie die gehackten Zwiebeln in Sonnenblumenöl an, und geben Sie dann den Reis hinzu und braten Sie ihn für weitere 2 Minuten an. In einer separaten Schüssel, braten Sie die Tomatenmark, und geben Sie dann die Pistazien, Rosinen, Zucker und Salz hinzu. Mischen Sie alles mit dem Reis, geben Sie 2 Tassen Wasser hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten köcheln, bis das Wasser absorbiert ist. Fügen Sie Zimt, jamaikanisches Pfeffer und Minze hinzu. Lassen Sie die Füllung abkühlen.
  2. Legen Sie die Auberginen in eine Schüssel mit Salz. Kochen Sie die Auberginen in kochendem Wasser, bis eine Gabel leicht durch sie hindurchgeht, etwa 5 Minuten. Gießen Sie das Wasser ab und entfernen Sie die Auberginen und Paprika.
  3. Füllen Sie die Auberginen und Paprika mit der warmen Füllung, aber nicht zu voll. Legen Sie sie dicht aneinander in eine große Auflaufform, wobei die Auberginen auf dem Boden und die Paprika darauf liegen. ≈ 10 Min.
  4. Fügen Sie 2 Tassen Wasser und Olivenöl hinzu, und legen Sie dann eine schwere Platte über die Gemüse, um sie an ihrem Platz zu halten. Garen Sie bei starker Hitze für 2 Minuten, dann bei niedriger Hitze für 30 Minuten.
  5. Kurz vor Ende des Garvorgangs, geben Sie den Zitronensaft hinzu und lassen Sie das Gericht weitere 10 bis 15 Minuten köcheln. Anschließend vom Herd nehmen und servieren.

Die Rechnung

Dolma: mit Reis gefüllte Paprika und Auberginen

  • 6 Paprika zum Füllen4,82 €
  • 6 Auberginen29,61 €
  • 8 bis 10 Zwiebeln, fein gehackt1,34 €
  • 350 g Reis0,70 €
  • 100 g Rosinen0,74 €
  • 100 g Pistazien1,48 €
  • 2 Esslöffel Zucker0,04 €
  • 5 g gemahlener Zimt (1/2 Päckchen)0,23 €
  • 5 g gemahlener jamaikanischer Pfeffer, Yenibahar (1/2 Packung)0,06 €
  • 400 ml Olivenöl2,93 €
  • 200 ml Sonnenblumenöl0,80 €
  • Zitronensaft0,09 €

Gesamt42,84 €

das sind 7,14 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 6 Paprika zum Füllen
  • 6 Auberginen
  • 8 bis 10 Zwiebeln, fein gehackt
  • 350 g Reis
  • 100 g Rosinen
  • 100 g Pistazien
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 5 g gemahlener Zimt (1/2 Päckchen)
  • 5 g gemahlener jamaikanischer Pfeffer, Yenibahar (1/2 Packung)
  • 1 Bund frische Minze, gehackt
  • 400 ml Olivenöl
  • 200 ml Sonnenblumenöl
  • Tomatenmark (Salsa), mit Geschmack
  • Zitronensaft
  • 800 ml Wasser
  • Salz, nach Geschmack

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung