Curry aus Tarostängeln nach Kerala-Art

Curry aus Tarostängeln nach Kerala-Art

Hauptgerichte

Ein traditionelles Curry aus Kerala: Gekochte Taro-Stängel mit Tamarinde und Chili, umwickelt mit einer Paste aus Kokosnuss, Knoblauch und Koriander, und …

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Curry aus Chembin-Blättern ist ein originelles Gericht aus Kerala in Indien. Dieses Gericht, das aus den Chembin-Blättern zubereitet wird, bietet einen einzigartigen Geschmack, der Säure, Chili, Kokosnuss und Mango kombiniert. Es wird typischerweise zusammen mit Reis gegessen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten1,91 € 0,48 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

4 Personen
  • 0,06 €
  • 0,17 €
  • 0,00 €
  • 1,03 €
  • 0,12 €
  • 0,01 €
  • 0,52 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen und fein hacken Sie die Taro-Stängel. ≈ 8 Min.
  2. Geben Sie sie mit Kurkuma, Salz, Chili und etwas Wasser in den Topf und kochen Sie sie.
  3. Fügen Sie den Tamarinden-Saft hinzu und lassen Sie alles noch einige Minuten köcheln.
  4. Mischen Sie Kokosnuss, Knoblauch und Kumin zu einem Teig und geben Sie ihn zum Curry hinzu. ≈ 4 Min.
  5. Mischen Sie alles gut und lassen Sie die Mischung bei schwacher Hitze köcheln.
  6. In einer kleinen Pfanne das Kokosöl erhitzen. Die Senf zerdrücken und die getrockneten Chili und die Curryblätter hinzufügen.
  7. Gießen Sie diese Sauce über das Curry, vermischen Sie alles gut und servieren Sie. ≈ 4 Min.

Die Rechnung

Curry aus Tarostängeln nach Kerala-Art

  • Ein Tamarin, der so groß ist wie eine kleine Zitrone, und in Wasser getränkt.0,06 €
  • 1 Teelöffel gehackte rote Chilischote0,17 €
  • Salz0,00 €
  • 1/2 Tasse geriebene Kokosnuss1,03 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • 1/2 Teelöffel Senfsaat0,01 €
  • 2 Esslöffel Kokosöl0,52 €

Gesamt1,91 €

das sind 0,48 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 Tassen geschälte und gehackte Taro-Stängel
  • Ein Tamarin, der so groß ist wie eine kleine Zitrone, und in Wasser getränkt.
  • 1 Teelöffel gehackte rote Chilischote
  • 1/4 Teelöffel Kurkuma
  • Salz
  • Wasser
  • 1/2 Tasse geriebene Kokosnuss
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1/4 Teelöffel Kumin
  • 1/2 Teelöffel Senfsaat
  • 2 getrocknete rote Chilischoten
  • Ein Bund Curryblätter
  • 2 Esslöffel Kokosöl

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