Crêpes mit Spargel
Leckere Pfannkuchen, belegt mit Spargel, Avocado und gerösteten Nüssen. Perfekt für ein Osterbrunch!
Mit zwei Spargel pro Glas erinnert das an ein Osterhasen-Frühstück: perfekt für ein Osterbrunch.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt50 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten4,28 € 2,14 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Personen
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,06 €
- 3,04 €
- 0,26 €
- 0,31 €
- 0,09 €
- 0,00 €
- 0,03 €
- 0,25 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie das Ei, das Mehl, die Milch, die gehackten Kräuter und eine Prise Salz zu einem glatten Teig und lassen Sie ihn ruhen.
- Schälen Sie die Spargel und kochen Sie sie bissfest.
- Schneiden Sie den Avocado in dünne Scheiben. ≈ 8 Min.
- Braten Sie die Mandeln ohne Schale und reservieren Sie eine Esslöffel. Geben Sie in die Pfanne etwas Butter, die Spargel und Zitronenschale hinzu und braten Sie alles kurz an.
- Bereiten Sie zwei dünne Pfannkuchen zu.
- Verzieren Sie jede Crêpe mit Spargel, Avocado und Mandeln, und rollen Sie sie dann auf. ≈ 10 Min.
- Binden Sie sie mit Staudensellerie zusammen und stellen Sie sie aufrecht in hohe, schmale Gläser. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Crêpes mit Spargel
- 1 Ei0,20 €
- 3 Esslöffel Mehl0,04 €
- 80 ml Milch0,06 €
- 250 g weißer Spargel (oder 4 Stangen)3,04 €
- 1/2 Anwalt0,26 €
- Eine Handvoll gehackte Mandeln0,31 €
- Butter0,09 €
- Salz0,00 €
- Zitronenschale0,03 €
- Einige Stängel von Schnittlauch0,25 €
Gesamt4,28 €
das sind 2,14 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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