Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Naleśniki ze szparagami

Naleśniki ze szparagami

Dania główne

Pyszne naleśniki z dodatkiem szparagów, awokado i orzechów. Idealne na śniadanie w Wielki Piątek!

Powiększ zdjęcie

Przepis z JamesP, Schnobby, opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Przy dwóch szyszkach na porcję, to trochę jak królik wielkanocny: idealne na śniadanie wielkanocne.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania15 min
  • Odpoczynek20 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt20,49 zł 10,25 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegetariańskie

Składniki

2 osoby
  • 0,48 zł
  • 0,10 zł
  • 0,19 zł
  • 13,28 zł
  • 3,00 zł
  • 1,35 zł
  • 0,40 zł
  • 0,02 zł
  • 0,36 zł
  • 1,31 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 10 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj jajka, mąkę, mleko, posiekane zioła i odrobinę soli, aż uzyskasz gładką masę, a następnie odstaw do odpoczęcia.
  2. Obierz szparagi i ugotuj je al dente.
  3. Pokrój awokado na cienkie plasterki. ≈ 8 min
  4. Posyp migdały suchymi i odłóż jedną łyżeczkę. Na patelni rozpuść masło, dodaj brokuły i skórkę z cytryny, a następnie smaż je krótko.
  5. Przygotuj dwie cienkie naleśniki.
  6. Posyp każdą placka szparagami, awokado i migdałami, a następnie zwiń ją. ≈ 10 min
  7. Przywiąż je do patyczków z szczypiorku i ustaw w wysokich, wąskich szklankach. ≈ 2 min

Rachunek

Naleśniki ze szparagami

  • 1 jajko0,48 zł
  • 3 łyżki mąki0,10 zł
  • 80 ml mleka0,19 zł
  • 250 g zielonych szparagów (lub 4 łodygi)13,28 zł
  • Pół awokado3,00 zł
  • Kilka garści cienkich migdałów1,35 zł
  • masło0,40 zł
  • Sel0,02 zł
  • Skórka z cytryny0,36 zł
  • Kilka gałązek szczypiorku1,31 zł

Razem20,49 zł

czyli 10,25 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia
  • garnek
  • trzepaczka
  • cienkie szklanki

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 jajko
  • 3 łyżki mąki
  • 80 ml mleka
  • 250 g zielonych szparagów (lub 4 łodygi)
  • Pół awokado
  • Kilka garści cienkich migdałów
  • masło
  • Sel
  • Skórka z cytryny
  • Posiekane zioła
  • Kilka gałązek szczypiorku

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena