Hühnchen Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

Hauptgerichte

Ein indisches Klassiker, neu interpretiert: Hähnchen, das in einer köstlichen Tomaten- und Gewürzsoße geschmort wurde.

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Das Chicken Tikka Masala ist ein indisch-bangladesisches Gericht, das aus marinierten und gegarten Hühnerstücken sowie einer reichhaltigen, aromatischen Sauce besteht. Dieses Rezept ist eine belgische Variante des Chicken Tikka Masala, bei der die Sauce mit Tomaten, Sahne und verschiedenen Gewürzen zubereitet wird.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Ruhezeit1 Std.
  • Gesamt2 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten2,83 € 0,71 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,08 €
  • 0,63 €
  • 0,08 €
  • 0,11 €
  • 0,70 €
  • 0,16 €
  • 0,00 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €
  • 0,30 €
  • 0,06 €
  • 0,36 €
  • 0,12 €
  • 0,12 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 14 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel vermischen Sie Salz, Kurkuma, Koriander, Korianderblätter, Chili, Gewürze für Biryani, Knoblauch- und Ingwerpaste, Joghurt und 2 Esslöffel Öl. ≈ 4 Min.
  2. Schneiden Sie das Hähnchen in kleine Stücke, waschen Sie es und bedecken Sie es mit dieser Marinade. Lassen Sie es eine Stunde lang zugedeckt ruhen.
  3. Garen Sie das Hähnchen allein bei niedriger Hitze in einer Pfanne, bis es gar ist. Legen Sie es dann beiseite und lassen Sie es abkühlen.
  4. In derselben Pfanne, braten Sie die gehackten Zwiebel und Knoblauch in Öl an.
  5. Wenn die Zwiebel weich ist, geben Sie die Tomate und die grüne Chilisauce hinzu und lassen Sie alles schmelzen. ≈ 3 Min.
  6. Fügen Sie den restlichen Marinade-Teil hinzu, braten Sie das Hähnchen an, gießen Sie eine Tasse Wasser darüber und legen Sie das Hähnchen wieder darauf.
  7. Mischen Sie den Cashew-Creme und die Mandeln, lassen Sie die Mischung einige Minuten köcheln und servieren Sie sie.

Die Rechnung

Chicken Tikka Masala

  • 50 g Naturjoghurt0,08 €
  • 2 Esslöffel gemahlener Koriander0,63 €
  • 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
  • 1 Teelöffel Kurkuma0,11 €
  • 2 Teelöffel gemahlener Chili0,70 €
  • Öl0,16 €
  • Salz0,00 €
  • 1 Teelöffel Ingwerpaste0,07 €
  • 1 Teelöffel Knoblauchpaste0,04 €
  • 2 Zwiebeln, fein gehackt0,30 €
  • 1 Teelöffel grüne Chilisauce0,06 €
  • 1 gehackte Tomate0,36 €
  • 2 Esslöffel Cashewnussmus0,12 €
  • 2 Teelöffel Mandeln0,12 €

Gesamt2,83 €

das sind 0,71 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 600 g Hähnchen
  • 50 g Naturjoghurt
  • 2 Esslöffel gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel gemahlener Kumin
  • 1 Teelöffel Kurkuma
  • 2 Teelöffel gemahlener Chili
  • Öl
  • Salz
  • 1 Teelöffel Gewürzmischung für Biryani
  • 1 Teelöffel Ingwerpaste
  • 1 Teelöffel Knoblauchpaste
  • Knoblauch fein gehackt, nach Geschmack.
  • 2 Zwiebeln, fein gehackt
  • 1 Teelöffel grüne Chilisauce
  • 1 gehackte Tomate
  • 2 Esslöffel Cashewnussmus
  • 2 Teelöffel Mandeln

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