印度咖喱鸡

印度咖喱鸡

主菜

这道经典的印度菜,以腌制和慢炖的鸡肉,搭配番茄和香料制成的美味酱汁,进行了重新诠释。

放大照片
↓ 跳到食谱

“鸡肉泰卡玛萨拉”是一种印度和孟加拉的菜肴,由腌制并烹饪好的鸡肉块以及一种风味浓郁的酱汁组成。这是一份比利时版本的“鸡肉泰卡玛萨拉”,酱汁是用番茄、奶油以及各种香料制作而成。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 静置1 小时
  • 总计2 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅、烤箱
  • 预估成本S$7.17 S$1.79 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.39
  • S$0.57
  • S$0.10
  • S$1.01
  • S$0.06
  • S$0.09
  • S$1.10
  • S$0.09
  • S$0.88
  • S$1.44
  • S$1.44

11 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先,在一个大容器中准备好腌料。
  2. 加入足够的盐(如姜黄、孜然、香菜、辣椒)、印度米饭粉、大蒜泥、姜泥、酸奶和油(2汤匙),并充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  3. 然后,将鸡肉切成小块,并仔细清洗干净。 ≈ 8 分钟
  4. 接下来,需要对鸡肉进行调味,然后将其盖上保鲜膜,静置一小时。
  5. 接下来,在中火加热一个不锈钢锅,然后将调味好的鸡肉放入锅中,煮至完全熟透。
  6. 然后将鸡肉从牛奶锅中取出,并放凉。
  7. 待鸡肉冷却后,用串将每块鸡肉串起来,然后轻轻地放入热牛奶锅中。
  8. 接下来,在平底锅中倒入油,将切碎的洋葱和大蒜炒香。
  9. 当洋葱变软后,加入切成小块的番茄,继续烹饪。 ≈ 3 分钟
  10. 当番茄充分软化后,加入事先腌制好的鸡肉(以及使用的香料),用小火慢炖约1小时,直到酱汁变得浓稠。
  11. 将鸡肉从烤串上取下,与酱汁、以及腰果泥和花生泥混合在一起。 ≈ 4 分钟
  12. 充分混合后,即可食用。 ≈ 4 分钟

账单

印度咖喱鸡

  • 2 汤匙研磨过的香菜S$0.39
  • 1 茶匙的孜然粉S$0.57
  • 1.5 茶匙的咖喱粉S$0.10
  • 2 汤匙的咖啡店辣椒粉S$1.01
  • 1 茶匙磨碎的姜S$0.06
  • 将大蒜切成薄片,根据所需量。S$0.09
  • 2个洋葱,切成细丁S$1.10
  • 1 茶匙新鲜切碎的辣椒S$0.09
  • 一汤匙切碎的番茄S$0.88
  • 2 汤匙切碎的核桃S$1.44
  • 2 汤匙核桃S$1.44

总计S$7.17

即人均 S$1.79

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 容器、牛奶锅、平底锅、串

开始之前

食材

  • 600 克鸡肉
  • 50 克酸奶
  • 2 汤匙研磨过的香菜
  • 1 茶匙的孜然粉
  • 1.5 茶匙的咖喱粉
  • 2 汤匙的咖啡店辣椒粉
  • 根据数量
  • 盐,根据个人口味
  • 1 茶匙咖喱香料,用于制作比里扬
  • 1 茶匙磨碎的姜
  • 将大蒜切成薄片,根据所需量。
  • 2个洋葱,切成细丁
  • 1 茶匙新鲜切碎的辣椒
  • 一汤匙切碎的番茄
  • 2 汤匙切碎的核桃
  • 2 汤匙核桃

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分