用鸡肉和豌豆炒制的稻

用鸡肉和豌豆炒制的稻

主菜

一份快速制作的鸡肉炒饭,搭配豌豆、胡萝卜和酱油:这道菜可以在半小时内轻松准备。

放大照片
↓ 跳到食谱

这道马来西亚炒饭是一道简单的日常菜肴:用鸡肉碎、豌豆、胡萝卜和鸡蛋,搭配大蒜和葱,用酱油和白胡椒调味。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计30 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炒
  • 预估成本S$5.52 S$1.84 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

3 人
  • S$0.14
  • S$0.09
  • S$0.58
  • S$0.27
  • S$0.70
  • S$0.38
  • S$1.22
  • S$1.04
  • S$0.55
  • S$0.41
  • S$0.14

11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 加热食用油,然后将大蒜和洋葱一起煸炒,直到它们散发出香味。
  2. 加入鸡蛋,并充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  3. 加入豌豆、胡萝卜、鸡肉和洋葱,然后充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  4. 加入米饭、酱油和白胡椒粉,然后充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  5. 请享用。 ≈ 2 分钟

账单

用鸡肉和豌豆炒制的稻

  • 3 汤匙油S$0.14
  • 2瓣大蒜,压碎S$0.09
  • 2 蒜S$0.58
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 100 克豌豆S$0.70
  • 1. 胡萝卜,切成小块后,煮熟。S$0.38
  • 100 克鸡肉S$1.22
  • 500 克煮熟的白米S$1.04
  • 1. 洋葱 (新鲜)S$0.55
  • 1 汤匙咸味酱油S$0.41
  • 1 茶匙咖啡店用的白胡椒粉S$0.14

总计S$5.52

即人均 S$1.84

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炒锅或大锅

开始之前

食材

  • 3 汤匙油
  • 2瓣大蒜,压碎
  • 2 蒜
  • 1 个鸡蛋
  • 100 克豌豆
  • 1. 胡萝卜,切成小块后,煮熟。
  • 100 克鸡肉
  • 500 克煮熟的白米
  • 1. 洋葱 (新鲜)
  • 1 汤匙咸味酱油
  • 1 茶匙咖啡店用的白胡椒粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分