Chemmeen Ball Curry, Garnelenbällchen in Kokosmilch
Curry mit Garnelen aus Kerala: Garnelen, die zu einer Mischung verarbeitet und gewürzt wurden, in Kokosöl gebraten und dann in einer Tomatensauce mit Gewü…
Diese Garnelenbällchen werden einige Minuten in einer würzigen Sauce gekocht, die mit Kokosmilch abgeschmeigt wird. Dieses Curry aus Kerala passt sowohl zu Reis als auch zu Chapati-Fladenbrot.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodekleines Stück
- Geschätzte Kosten6,92 € 1,73 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
Zutaten
Fleischbällchen
- 2,74 €
- 0,15 €
- 0,07 €
- 0,17 €
- 0,00 €
- 0,13 €
Soße
- 0,30 €
- 0,73 €
- 0,20 €
- 0,35 €
- 0,94 €
- 0,62 €
- 0,00 €
- 0,52 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 14 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie die Garnelen, geben Sie dann Zwiebel, grüne Chili, Knoblauch- und Ingwerpaste, Kurkuma, Chilipulver, Salz und Curryblätter hinzu, bis eine feste Paste entsteht. ≈ 4 Min.
- Die öligen Hände formen kleine Kugeln. ≈ 10 Min.
- Geben Sie sie in etwas Kokosöl bei niedriger Hitze an und braten Sie sie leicht an, ohne sie vollständig zu garen.
- In einer anderen Pfanne die Zwiebeln in Öl anbraten, dann die Knoblauch- und Ingwerpaste hinzufügen.
- Fügen Sie die Chili, Kurkuma und gemahlene Koriander hinzu, braten Sie alles kurz an, und geben Sie dann die Tomaten hinzu und lassen Sie sie schmelzen.
- Gießen Sie Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Geben Sie dann die Fleischbällchen hinzu.
- Lassen Sie die Mischung einige Minuten bei niedriger Hitze köcheln, geben Sie dann die Kokosmilch und die Curryblätter hinzu, rühren Sie 2 Minuten um und nehmen Sie vom Herd.
Die Rechnung
Chemmeen Ball Curry, Garnelenbällchen in Kokosmilch
- 250 g gekochte und entdarmte Garnelen2,74 €
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt0,15 €
- 1 Teelöffel Knoblauch- und Ingwerpaste0,07 €
- 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer0,17 €
- Salz0,00 €
- Einige Curryblätter0,13 €
- 2 große Zwiebeln, fein gehackt0,30 €
- 2 gehackte Tomaten0,73 €
- 1 Esslöffel Knoblauch- und Ingwerpaste0,20 €
- 1 Teelöffel gemahlener Chili0,35 €
- 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter0,94 €
- 1 Tasse Kokosmilch0,62 €
- Salz0,00 €
- 2 Esslöffel Kokosöl0,52 €
Gesamt6,92 €
das sind 1,73 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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